Rata Metabolismului Bazal (RMB) reprezinta cantitatea de energie consumata de corp in stare de repaus, la o temperatura neutra, in timp ce sistemul digestiv nu e activ (de obicei dupa ce nu ai consumat nimic timp de 12 ore). Astfel, energia (masurata in calorii) eliberata in aceasta stare este suficienta doar pentru a-ti mentine functionarea organelor vitale: inima, plamani, rinichi, etc. Poti sa te gandesti ca reprezinta cantitatea de energie consumata de corp pentru a ramane in pat toata ziua fara sa faci nici o miscare

Calculatorul este valabil pentru persoanele adulte (vârsta > 18)