Din cauza conținutului ridicat de zahăr, curmalele sunt deseori evitate. Cu toate acestea, fructele la care ne referim astăzi, sunt pline de nutrienți, ceea ce le face o gustare excelentă când sunt consumate cu moderație. O persoană poate păstra curmalele proaspete într-un recipient etanș în frigider timp de mai multe luni și chiar mai mult timp în congelator. Atenție, însă! Nu ar trebui să mâncați curmale care au un miros acru, sunt foarte tari ...
Sindromul intestinului iritabil (SII) este o boală comună care provoacă dureri abdominale și care este influențată de o multitudine de variabile. Abordările terapeutice includ intervenții nutriționale, farmaceutice, psihologice și neuromodulare. Factori ca infecțiile, inflamația, modificările microbiotei intestinale, nutriția, alergiile și activarea sistemului imunitar au roluri complexe în patogeneza bolii. Un articol de sinteză recent publicat analizează studiile ...
Ceaiul de păpădie aduce numeroase beneficii sănătății, fiind unul dintre cele mai puternice detoxifiante naturale. Păpădia este o plantă cu flori galbene și frunze lungi, crestate, pe care o zărim la tot pasul odată cu începerea sezonului cald. Aceasta a fost folosită încă din cele mai vechi timpuri pentru beneficiile pe care le aduce sănătății, fiind bogată în vitamine și minerale. Frunzele sale, care pot fi consumate în salate, reprezintă o sursă ...
Problema pielii uscate de pe coate și genunchi este întâlnită la foarte multe persoane, iar aceasta este deranjantă în orice perioadă a anului, dar mai ales acum, că se apropie sezonul cald și veți purta haine din ce în ce mai subțiri, care vă vor expune zonele inestetice. Totuși, nu trebuie să vă îngrijorați, pentru că există o serie de remedii eficiente, care vă vor hidrata pielea de pe coate și genunchi și vă veți simți cu totul ...
Trandafirul se numără printre cele mai vechi plante din lume, apreciat de secole, nu numai pentru frumusețea sa și romantismul pe care îl inspiră, ci și în medicină. Trandafirul are diverse proprietăți medicinale. Există sute de tipuri de trandafir sigure pentru consumul uman. Astfel, preparatele care au la bază trandafirul sunt extrem de apreciate și recunoscute pentru beneficiile pe care această plantă le are asupra sănătății noastre. Ceaiul de trandafir ...
Produsele cosmetice agresive, poluarea, radiațiile solare, dar și stresul ori deshidratarea sunt factori care contribuie la pierderea strălucirii tenului și la îmbătrânirea prematură a acestuia. Efectul nociv al factorilor enunțați mai sus poate fi, însă, combătut cu ingrediente naturale, pe care le aveți deja la îndemână ori le puteți procura cu ușurință. Un astfel de ingredient este făina de orez, care este un ingredient obișnuit adăugat ...
Castanul sălbatic este un arbore de dimensiuni destul de mari, putând atinge o înălțime de până la 40 metri. Florile se recoltează când jumătate din inflorescență este înflorită, primăvara, iar castanele se adună toamna, atunci când învelișul verde plin de ghimpi crapă, iar castanele coapte se desprind singure de pe crengi și cad în jurul copacului. Potrivit specialiștilor, acestea conțin vitaminele C, K, grupul vitaminelor B - B1 ...
Mierea de manuka este descrisă adesea ca un adevărat elixir al sănătății, datorită proprietăților sale remarcabile. Aceasta este un tip special de miere, produsă în Noua Zeelandă și Australia de albinele care polenizează arborele de manuka, fiind considerată un superaliment recunoscut pe plan global pentru proprietățile sale unice, beneficiile sale pentru sănătate depășindu-le cu mult pe cele ale altor tipuri de miere. Specialiștii spun că aceasta este recunoscută ...
