Curmalele pot preveni afecțiunile legate de oase

Curmalele pot preveni afecțiunile legate de oase

Din cauza conținutului ridicat de zahăr, curmalele sunt deseori evitate. Cu toate acestea, fructele la care ne referim astăzi, sunt pline de nutrienți, ceea ce le face o gustare excelentă când sunt consumate cu moderație. O persoană poate păstra curmalele proaspete într-un recipient etanș în frigider timp de mai multe luni și chiar mai mult timp în congelator. Atenție, însă! Nu ar trebui să mâncați curmale care au un miros acru, sunt foarte tari ...

Citește mai mult

Cum recunoști o persoană care suferă de sociopatie

Cum recunoști o persoană care suferă de sociopatie

Se poate întâmpla, la un moment dat în viața ta, să întâlnești persoane care par să nu țină cont de sentimentele tale sau de înțelegerea normelor sociale. Sunt persoane cărora le lipsește o înțelegere a binelui și a răului, indiferent cine ajunge, de fapt, să fie rănit. Există foarte multe idei greșite legate despre sociopatie, care descrie aceste simptome, și ceea ce înseamnă ea de fapt. Potrivit specialiștilor, sociopatia este ...

Citește mai mult

Folosit în exces, manganul poate cauza dureri de cap şi crampe musculare

Folosit în exces, manganul poate cauza dureri de cap şi crampe musculare

Manganul este un oligoelement care intră în constituţia unor enzime mitocondriale şi activează, de asemenea, numeroase enzime. Pe scurt, deţine un rol esenţial în metabolismul lipidic şi glucidic, formarea ţesutului osos şi procesele de reproducere, fiind răspândit în majoritatea organelor, dar este acumulat cu predominanţă în ficat, oase, rinichi, glande endocrine şi pancreas. Spre deosebire de alte oligoelemente, nivelul de mangan în organismul ...

Citește mai mult

Situaţii în care trombofilia vă poate pune viaţa în pericol

Situaţii în care trombofilia vă poate pune viaţa în pericol

Trombofilia reprezintă o afecțiune care duce la o deficiență a coagulării sângelui. În general, coagularea ajută la oprirea sângerărilor în cazul rănilor care au dus la lezarea vaselor de sânge, dar în cazul trombofiliei, se formează cheaguri de sânge care nu se dizolvă și care vă pot pune viața în pericol. Potrivit specialiştilor, vorbim despre o boală care împiedică, practic, coagularea corectă a sângelui. De ...

Citește mai mult

Cât de indicat este să le dăm copiilor suzetă. "Atenţie, aceasta este sursa multor îmbolnăviri"
Sfatul medicului 14 Aprilie 2024

Cât de indicat este să le dăm copiilor suzetă. "Atenţie, aceasta este sursa multor îmbolnăviri"

Există foarte mulţi copii care refuză suzeta şi biberonul, mai ales cei alimentaţi exclusiv la sân, dar sunt şi copii care nu au linişte şi nici somn fără aceste obiecte „magice”. De multe ori, suzeta este o salvare pentru părinţi, deoarece, odată ce a fost acceptată, copilul nu mai plânge şi adoarme mai uşor. Pe de altă parte, medicii specialişti spun că, în ciuda beneficiilor care i se atribuie suzetei, ar fi bine ca acest obiect să fie ...

Citește mai mult

Tensiunea diastolică mare poate duce la blocarea sau spargerea arterelor

Tensiunea diastolică mare poate duce la blocarea sau spargerea arterelor

În caz că nu știați, măsurarea tensiunii are două valori numite sistolică sau mare și diastolică sau mică. Tensiunea sistolică este presiunea pe care sângele o pune pe pereții vaselor de sânge atunci când inima se contractă, iar cea diastolică este presiunea pe care sângele o pune pe pereții vaselor de sânge atunci când se relaxează. Medicii susțin că tensiunea diastolică mare sau tensiunea mică mare reprezintă o problemă atunci ...

Citește mai mult

Nutriția joacă un rol important în instalarea asteniei de primăvară

Nutriția joacă un rol important în instalarea asteniei de primăvară

Primăvara aduce multă vitalitate în natură, iar la o primă vedere, este anotimpul în care ar trebui să fiţi plini de energie și gata să petreceţi mai mult timp afară. Cu toate acestea, pentru anumite persoane, trecerea la temperaturi mai calde și zile mai lungi poate aduce cu sine și o senzație de letargie cunoscută drept astenie de primăvară. Această astenie de primăvară se referă la cumulul de senzații de oboseală, letargie, iritabilitate și starea ...

Citește mai mult

Analize recomandate pentru identificarea riscului de ateroscleroză

Analize recomandate pentru identificarea riscului de ateroscleroză

Ateroscleroza este o boală cronică a vaselor arteriale, care se caracterizează prin îngroșarea și rigidizarea pereților acestora, cu îngustarea progresivă a diametrului lor, datorită depunerilor de colesterol. Tocmai de aceea, investigațiile precoce oferă posibilitatea prevenirii și instituirii tratamentului înainte de apariția aterosclerozei (obstrucția unei artere care asigură nutriția și oxigenarea unui organ sau țesut). Medicii spun că obstrucția poate ...

Citește mai mult

123...1045