Este normal ca din când în când oamenii să experimenteze o stare de somnolență, în special după o zi grea. Cu toate acestea, spun medicii, somnolența excesivă poate fi deranjantă și poate îngreuna desfășurarea activităților zilnice normale ale unei persoane. Unele dintre cele mai frecvente cauze ale somnolenței excesive sunt un somn de calitate slabă sau insuficient. În unele cazuri, somnolența continuă poate fi cauzată de o tulburare de somn ...
Ochii reprezintă oglinda sufletului, tocmai de aceea, atunci când este vorba de boli, este foarte important să se apeleze la un medic oftalmolog și să nu se încerce acasă diferite remedii riscante, pentru că acestea pot face mai mult rău. În rândurile ce urmează, vă vom spune cum sunt abordate bolile ochilor în medicina tradițională chineză și ce puteți face acasă, în siguranță, pentru a avea o vedere mai bună. Medicina tradițională ...
Atunci când vă este frig, temperatura corpului este mai scăzută decât în mod fiziologic. În general, temperatura normală se situează în jurul valorii de 37 de grade Celsius, corpul uman dispunând de numeroase mecanisme reglatorii care previn suprarăcirea sau supraîncălzirea. Pielea rece care este prezentă în mod cronic poate fi descrisă ca o intoleranță la frig. De asemenea, poate semnifica o pierdere mai accelerată a căldurii ...
Studii recente arată că un număr mai mare de pași zilnici este asociat cu o reducere a mortalității și a morbidității, în timp ce un timp îndelungat de sedentarism este legat de un risc crescut de mortalitate și morbiditate. O cercetare actuală investighează dacă timpul de sedentarism modifică asocierea dintre numărul de pași zilnici și mortalitatea sau incidența bolilor cardiovasculare (CVD). Peste 500.000 de participanți au fost incluși într-un studiu ...
Sosirea sezonului rece vine, de cele mai multe ori, la pachet cu bucurie pentru cei mici. Prima zăpadă a iernii este mereu un moment entuziasmant pentru ei. Poate te-ai gândit de-a lungul timpului că ar fi o idee bună ca micuțul tău să înceapă o activitate de iarnă, iar cea mai bună alegere în această latură sunt chiar sporturile de iarnă. Dacă ai nevoie de sugestii în această direcție, articolul de față vine în ajutorul tău cu sugestiile de ...
În era aglomerației și stresului din ce în ce mai prezent în viețile noastre, suntem cu toții în căutarea unor modalități naturale de a ne îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Astăzi, vă prezentăm o soluție inovatoare: Decorurile cu mușchi, licheni, plante stabilizate. Aproximativ 90% din timpul nostru îl petrecem la interior, iar mediul ambiental poate avea un impact semnificativ asupra stării noastre de bine. Studii efectuate de ...
Sursă foto: freepik/pikisuperstar Odată cu expansiunea uimitoare a tehnologiei, dar și a pandemiei, mulți dintre noi ne-am reorientat profesional și am început să lucrăm de acasă. Este adevărat că această modalitate prin care putem câștiga bani sună foarte bine, dar poate veni la pachet și cu provocări numeroase. Provocarea principală este adaptarea la schimbare, cu tot ce presupune. Gestionarea timpului, menținerea productivității și păstrarea ...
Polioza este albirea părului doar în anumite zone, cum ar fi câteva fire de la gene şi sprâncene. Există şi albire parţială, adică fire albe răspândite pe toată suprafaţa capului. Vreţi să identificaţi noi metode de a preveni albirea părului? Medicii susţin că vitamina B5, numită şi acid pantotenic, este indispensabilă pentru formarea anticorpilor care întăresc sistemul imunitar, dar şi prevenirea apariţiei premature a firelor albe, la fel ca ...
