Sportul, fără o alimentaţie corectă, nu ajută la slăbire
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

10498 vizite

28-03-2017

0 comentarii

Sportul, fără o alimentaţie corectă, nu ajută la slăbire

Articol publicat de Vali PAPATANASIU

Se apropiere sezonul estival, iar fiecare dintre noi ne dorim să arătăm cât mai bine atunci când ne vom etala corpul pe plajă. Mulţi dintre noi mergem la sală, facem sport în aer liber, însă ne dăm seama că acele kilograme în plus totuşi nu vor să dispară şi nu înţelegem de ce.

Unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din România, constănţeanul Alec Blenche, afirmă că în procesul de slăbire, sportul reprezintă doar un procent important, care accelerează metabolismul, însă dacă nu valorificăm mişcarea cu o alimentaţie potrivită, vom observa că tot efortul nostru a fost în zadar.

„Corpul uman este o maşinărie perfectă. Însă ca orice maşinărie, dacă nu este întreţinută şi alimentată cu un combustibil de calitate, în final, se va deteriora. Programul, gratuit, «FitU-Fii TU! Slăbeşte sănătos by Bistraw Verde Viu» este bazat pe ideea de a oferi corpului un astfel de combustibil superior, adică o alimentaţie bogată în nutrienţi de calitate ce va susţine şi va ajuta corpul în autoreglare şi autovindecare”, afirmă specialistul.

Pentru a ne pregăti de sezonul estival, renumitul nutriţionist lansează astăzi, 28 martie, începând cu ora 18:00, la Hotel Iaki din Mamaia, programul„FitU - Fii TU! Slăbeşte Sănătos! By Bistraw Verde Viu”, cu acces gratuit. Programul are ca scop pierderea în greutate dar şi deprinderea unui stil de viaţă sănătos, care să elibereze corpul de povara kilogramelor şi a lipsei de energie şi poftă de viaţă. De asemenea, poate fi standard sau personalizatîn funcţie de evoluţie şi nevoia oamenilor şi va trece prin patru etape a câte o săptămână: Echilibrare (o alimentaţie noninflamatorie, bogată în nutrienţi de calitate); Detoxifiere (alimente care susţin detoxifierea corpului); Stabilizare (refacerea florei intestinale şi a tractului digestiv); Eliberare (schimbarea obiceiurilor alimentare).

Intrarea este gratuită şi se face numai pe bază de înregistrare, la numărul de telefon 0733.93.55.58.

Taguri articol: sfatul medicului alimente boli detoxifiere stil de viaţă sănătos slăbire sport nutriţionist blenche

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

657752 vizite | 15032 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

7510 vizite | 610 comentarii

De foarte multe ori, pacienţii dermatologici suferă şi de depresie De foarte multe ori, pacienţii dermatologici suferă şi de depresie

8923 vizite | 512 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1429090 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1000148 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671435 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

657752 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577338 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.