După excesele alimentare din perioada sărbătorilor organismul are nevoie de o cură de detoxifiere. Aşadar, printre alimentele care nu trebuie să lipsească din meniul zilnic sunt legumele şi fructele consumate în stare crudă sau fierte, dar şi infuziile de ceaiuri de plante. Nu uitaţi să păstraţi un orar al meselor şi să renunţaţi măcar pentru câteva zile la alimentele foarte grase, la carne şi alcool. Detoxifierea presupune eliminarea toxinelor din organism ...
Deşi regimul alimentar nu are drept obiectiv tratarea sau evitarea unei recidive a bolii Crohn, el poate diminua sau elimina unele simptome ale sale. Dieta şi obiceiurile alimentare nu reprezintă o cauză a apariţiei bolii. Din păcate, persoanele care suferă de boala Crohn trebuie uneori să renunţe la alimentele preferate. Alimentele care provoacă neplăceri sunt laptele, produsele condimentate, prăjite sau grase şi alimentele bogate în fibre. Legumele şi fructele crude ...
Într-o alimentaţie echilibrată, energia furnizată de lipide, substanţe ce au rol energetic şi asigură integritatea membranelor celulare, trebuie să reprezinte maximum 35% din energia totală, susţin medicii. Pentru aceasta, este recomandată cea mai mare varietate alimentară: produsele din carne de pasăre şi unele specii de peşte, uleiul de floarea - soarelui, de cocos, de măsline sau de avocado, seminţele de in, produsele lactate, dar şi dulciurile. „Toate aceste ...
Toxiinfecţiile alimentare sunt prezente în vieţile noastre, cu toate că a trăim într-o lume modernă, în care a crescut numărul controalelor alimentare şi medicale. Acestea au o natură infecţioasă sau toxică şi sunt declanşate de bacterii, virusuri, paraziţi sau substanţe chimice care ajung în organism prin hrană sau apă contaminată. Patogenii toxiinfecţiilor alimentare pot provoca diaree sau infecţii debilitante, inclusiv meningită şi uneori pot ...
Problemele digestive pot avea cauze multiple şi pot îmbrăca forme variate, cu diverse simptome. Menta este un remediu natural popular pentru mai mult tipuri de afecţiuni digestive, de la un stomac deranjat, la afecţiuni precum sindromul colonului iritabil. Ceai de mentă,pentru o digestie optimă Potrivit Universităţii Maryland Medical Center (UMMC), ceaiul de mentă are proprietăţi calmante, fiind utilizat frecvent pentru eliminarea disconfortului cauzat de arsurile la ...
Dr. Vera Eniko Pall, medic pneumolog în cadrul cabinetului Verasante din Constanţa spune că dependenţa de nicotină se declanşează din cauza unor mecanisme chimice de la nivelul creierului. „Nicotina ajunge în creier pe cale sanguină aproape imediat de la inhalarea fumului de ţigară. După ce se instalează dependenţa, fiecare organism se obişnuieşte cu un anumit nivel de nicotină şi, când acesta scade prin metabolizare şi eliminare, apar simptomele de ...
Fie din cauza mâinilor murdare, fie din cauza utilizării unor obiecte infestate sau chiar a alimentelor nespălate corespunzător, paraziţii intestinali se instalează rapid în corp, dar sunt greu de eliminat, spun medicii. Helmintiazele intestinale, aşa cum sunt cunoscute de lumea medicală, nu se instalează doar în intestine, ci şi în ficat sau plămâni şi se datorează unei infestări cu viermi deosebit de periculoşi. Tenia, ascaris, trichina sau ...
Mătreaţa reprezintă o problemă cu care se confruntă, zilnic, milioane de oameni. Pentru un păr sănătos, specialiştii recomandă câteva măsuri anti-mătreaţă pe care le poate urma oricine. Prin urmare, alimentaţia joacă un rol destul de important în prevenirea mătreţei, aşa că trebuie eliminate din dietă produsele grase şi cele care conţin E-uri. Totodată, stresul reprezintă un factor declanşator al acestei afecţiuni, de aceea trebuie să vă păstraţi ...
