Sursa de Sănătate - Nutriţie
Sursa de Sănătate logo

Nutriţie

Pepenele roșu, de mare ajutor în reducerea tensiunii arteriale
26 vizualizări

Pepenele roșu, de mare ajutor în reducerea tensiunii arteriale

Pepenele roșu este un fruct plin de nutrienți, recunoscut pentru aroma sa inconfundabilă și ...

16 Mai 2025, 14:15
Ce se întâmplă dacă alegeţi să mâncaţi zilnic ovăz
34 vizualizări

Ce se întâmplă dacă alegeţi să mâncaţi zilnic ovăz

Ovăzul este o cereală deseori consumată dimineața, la micul dejun. Dacă obișnuiţi să ...

12 Mai 2025, 09:40
Vreți să renunțați la dulciuri? Iată cu ce le puteți înlocui
39 vizualizări

Vreți să renunțați la dulciuri? Iată cu ce le puteți înlocui

Dulciurile, precum bomboanele sau ciocolata, sunt obținute din substanțe care pot cauza probleme ...

06 Mai 2025, 13:16
Ce se întâmplă dacă mâncați zilnic batoane proteice
38 vizualizări

Ce se întâmplă dacă mâncați zilnic batoane proteice

Batoanele proteice pot fi avantajoase din multe puncte de vedere, nu doar al gustului. Cu toate ...

02 Mai 2025, 10:21
Ouăle, avocado și unele lactate sunt alimente bogate în lecitină
43 vizualizări

Ouăle, avocado și unele lactate sunt alimente bogate în lecitină

Lecitina este o grăsime neesențială care se găsește în mod natural în alimente ...

01 Mai 2025, 13:44
înapoi sus
Legume care devin mai sănătoase atunci când sunt preparate termic
43 vizualizări

Legume care devin mai sănătoase atunci când sunt preparate termic

În momentul în care sunt gătite, unele legume pot deveni mai sănătoase, sunt de ...

23 Aprilie 2025, 09:25
Consumul de fibre poate scădea nivelul de colesterol din sânge
46 vizualizări

Consumul de fibre poate scădea nivelul de colesterol din sânge

Foarte mulți specialiști recomandă consumul de fibre pentru a evita eventuale probleme de ...

11 Aprilie 2025, 17:23
Ovăzul contribuie la senzația de sațietate și la susținerea masei musculare
53 vizualizări

Ovăzul contribuie la senzația de sațietate și la susținerea masei musculare

Ovăzul conține fibre cu proprietăți prebiotice care stimulează dezvoltarea bacteriilor ...

03 Aprilie 2025, 14:57
Suplimentele cu magneziu ajută la funcționarea normală a sistemului nervos
158 vizualizări

Suplimentele cu magneziu ajută la funcționarea normală a sistemului nervos

În ultima perioadă, suplimentele cu magneziu sunt promovate pe rețelele sociale ca o ...

25 Martie 2025, 15:33
Seminţele de in contribuie la sănătatea organismului
58 vizualizări

Seminţele de in contribuie la sănătatea organismului

Semințele de in provin din planta de in care crește până la o înălțime de ...

07 Februarie 2025, 14:30
înapoi sus
Ceaiurile vă pot ajuta să vă detoxifiați organismul
56 vizualizări

Ceaiurile vă pot ajuta să vă detoxifiați organismul

Detoxifierea cu ajutorul ceaiurilor nu este recomandată ca dietă de sine stătătoare, pentru că ...

06 Februarie 2025, 13:12
Alimente care conţin prea multe calorii negative pentru organism
59 vizualizări

Alimente care conţin prea multe calorii negative pentru organism

Conceptul de calorii negative se referă la alimentele, printre acestea fructele și legumele ...

05 Februarie 2025, 13:46
Fructele reprezintă o alternativă sănătoasă la solicitările copiilor pentru dulciuri
44 vizualizări

Fructele reprezintă o alternativă sănătoasă la solicitările copiilor pentru dulciuri

Ce îi dăm astăzi copilului? A mâncat sănătos, suficient? Alimentaţia celui mic ...

21 Noiembrie 2024, 16:02
O alimentaţie sănătoasă nu înseamnă neapărat fără fast-food. Mâncați ce trebuie!
40 vizualizări

O alimentaţie sănătoasă nu înseamnă neapărat fără fast-food. Mâncați ce trebuie!

Alimentaţia sănătoasă înseamnă un consum echilibrat de alimente, un stil de viaţă de ...

19 Noiembrie 2024, 15:53
Dieta joacă un rol important în gestionarea simptomelor poliartritei reumatoide
51 vizualizări

Dieta joacă un rol important în gestionarea simptomelor poliartritei reumatoide

Spre deosebire de osteoartrită, care rezultă din uzura articulațiilor, poliartrita reumatoidă ...

11 Noiembrie 2024, 20:30
12...28

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661388 vizite | 57218 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

48522 vizite | 8948 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17545 vizite | 1787 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431303 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001469 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671638 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661388 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577659 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.