Sursa de Sănătate - Fitness
Sursa de Sănătate logo

Fitness

Ce tip de exerciții fizice nu mai sunt recomandate după 50 de ani
52 vizualizări

Ce tip de exerciții fizice nu mai sunt recomandate după 50 de ani

Deoarece corpul se schimbă în timp, după 50 de ani, unele exerciții fizice pot crește ...

01 Octombrie 2024, 18:23
Orice postură specifică practicii yoga vă crește flexibilitatea
121 vizualizări

Orice postură specifică practicii yoga vă crește flexibilitatea

Pe măsură ce îmbătrâniți, începeți să vă pierdeți din flexibilitate ...

16 Iunie 2024, 18:32
Semne care vă arată că nu faceți destulă mișcare
128 vizualizări

Semne care vă arată că nu faceți destulă mișcare

Constipația, durerile articulare și faptul că respirați din greu după ce mergeți puțin mai ...

31 Mai 2024, 17:07
Exerciţiile fizice făcute vara vă ajută să ardeţi caloriile mai repede
122 vizualizări

Exerciţiile fizice făcute vara vă ajută să ardeţi caloriile mai repede

Specialiştii sunt de părere că exercițiile fizice sunt importante în orice anotimp, la ...

22 Mai 2024, 17:29
Care este valoarea maximă a pulsului, în timpul exercițiilor fizice intense
120 vizualizări

Care este valoarea maximă a pulsului, în timpul exercițiilor fizice intense

Efortul fizic are un impact imediat asupra bătăilor inimii, de aceea atunci când faceți ...

25 Aprilie 2024, 18:15
înapoi sus
Sportul accelerează arderea grăsimilor
0 vizualizări

Sportul accelerează arderea grăsimilor

Reducerea aportului caloric, alături de accelerarea arderilor, este un element esențial al ...

16 Aprilie 2024, 18:14
Spirulina este un bun adjuvant în regimurile de slăbire
1017 vizualizări

Spirulina este un bun adjuvant în regimurile de slăbire

Spirulina este o algă cu conţinut bogat de proteine vegetale şi multiple vitamine. Practic ...

06 Noiembrie 2020, 16:44
Sportul accelerează arderea grăsimilor
844 vizualizări

Sportul accelerează arderea grăsimilor

Reducerea aportului caloric, alături de accelerarea arderilor, este un element esențial al ...

28 Octombrie 2020, 15:29
Crioterapia, soluţia ideală pentru slăbit şi tratarea unor afecţiuni medicale
1927 vizualizări

Crioterapia, soluţia ideală pentru slăbit şi tratarea unor afecţiuni medicale

La ora actuală, există o mulţime de aparate care ne pot ajuta să ne recuperăm după anumite ...

07 Septembrie 2020, 15:19
„Fii activ!”. Mişcarea te menţine sănătos!
958 vizualizări

„Fii activ!”. Mişcarea te menţine sănătos!

Direcţia de Sănătate Publică Judeţeană (DSPJ) Constanţa desfăşoară, luna aceasta ...

03 Septembrie 2020, 15:14
înapoi sus
O variantă foarte bună. Slăbiți mergând pe jos
1056 vizualizări

O variantă foarte bună. Slăbiți mergând pe jos

Vreți să slăbiți? La ora actuală, tot mai mulți nutriționiști ne sfătuiesc să combinăm ...

18 Martie 2020, 13:01
Fără alcool, fără tutun! Mişcarea vă ţine inima în formă
1177 vizualizări

Fără alcool, fără tutun! Mişcarea vă ţine inima în formă

Trist, dar adevărat. Bolile de inimă fac o mulţime de victime anual, mii de persoane ...

05 Martie 2020, 22:31
Combate febra musculară aflând cauzele apariției acesteia
2535 vizualizări

Combate febra musculară aflând cauzele apariției acesteia

Febra musculară este un fenomen temut şi îndrăgit în egală măsură de cei care ...

01 Martie 2020, 23:26
Un mit spulberat! Apa cu gheață nu vă ajută să slăbiți
1186 vizualizări

Un mit spulberat! Apa cu gheață nu vă ajută să slăbiți

Aţi pus câteva kilograme în plus pe voi şi vreţi să scăpaţi de ele? Din păcate ...

24 Ianuarie 2020, 10:35
Cinci secrete de sport şi dietă de la Mihaela Bilic!
3332 vizualizări

Cinci secrete de sport şi dietă de la Mihaela Bilic!

Primăvara se apropie cu paşi repezi, motiv pentru care nu trebuie să mai amânăm acea ...

28 Februarie 2016, 14:24
12

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661174 vizite | 57212 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

15530 vizite | 3075 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

16602 vizite | 1687 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1430355 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1000639 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671562 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661174 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577472 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.