Sursa de Sănătate - Somnul
Sursa de Sănătate logo

Somnul

Alimente care te ajută să dormi mai bine. Ce e indicat să mănânci seara
31 vizualizări

Alimente care te ajută să dormi mai bine. Ce e indicat să mănânci seara

Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, însă stresul ...

02 Martie 2025, 11:24
Insomnia la copii trebuie tratată cu maximă seriozitate
200 vizualizări

Insomnia la copii trebuie tratată cu maximă seriozitate

Insomnia la copii poate începe oricând, în primii ani de viaţă și, în ...

22 Mai 2024, 17:25
Exercițiile fizice, de mare ajutor pentru a contracara efectele lipsei de somn
228 vizualizări

Exercițiile fizice, de mare ajutor pentru a contracara efectele lipsei de somn

Nivelurile de activitate fizică egale cu sau peste cantitățile săptămânale recomandate ...

31 Martie 2024, 19:33
Visați frumos, dar numai în faza REM a somnului
1411 vizualizări

Visați frumos, dar numai în faza REM a somnului

Prin somn, întreg organismul își revine, se revigorează. Totuși, în timp ce ...

28 Aprilie 2020, 13:23
Odihna, vitală în perioada pandemiei! Află cum scapi de insomnie
1727 vizualizări

Odihna, vitală în perioada pandemiei! Află cum scapi de insomnie

Insomniile reprezintă tulburări ale somnului, manifestate prin dificultăți în a adormi ...

26 Aprilie 2020, 11:16
înapoi sus
Cum puteţi avea un bebeluş relaxat şi odihnit
1355 vizualizări

Cum puteţi avea un bebeluş relaxat şi odihnit

Dragi părinţi, somnul de noapte al bebeluşilor este extrem de important, dar poate fi o ...

06 Aprilie 2020, 11:00
Somnul are un rol important în reglarea memoriei
969 vizualizări

Somnul are un rol important în reglarea memoriei

Dacă aveți acasă un copil care nu doarme bine, iar situația se repetă seară de seară, atunci ...

28 Martie 2020, 11:17
Plânsul excesiv se poate datora și lipsei somnului
1156 vizualizări

Plânsul excesiv se poate datora și lipsei somnului

În timp ce unii sunt de părere că persoanele care plâng sunt prea sensibile ...

28 Februarie 2020, 00:09
Bebeluşul nu doarme bine? Iată cum îi puteți oferi un somn liniștitor!
1221 vizualizări

Bebeluşul nu doarme bine? Iată cum îi puteți oferi un somn liniștitor!

Aveţi un copilaş? Foarte bine. Dacă minunea a venit deja pe lume, părinţii trebuie să ştie ...

14 Ianuarie 2020, 09:50
Ce probleme poate cauza lipsa somnului
3795 vizualizări

Ce probleme poate cauza lipsa somnului

Insomnia reprezintă o tulburare a somnului în care persoana afectată manifestă tulburări ...

04 Martie 2017, 01:43
înapoi sus
Cum poţi stabili programul de somn al bebeluşului
5285 vizualizări

Cum poţi stabili programul de somn al bebeluşului

Perioada imediată după naştere poate fi obositoare şi stresantă pentru proaspăta mămică. De ...

08 Iulie 2016, 08:59

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661367 vizite | 57217 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

46999 vizite | 8704 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17531 vizite | 1785 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431258 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001442 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671633 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661367 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577656 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.