Durerea este una dintre cele mai mari temeri pe care oamenii le au în legătură cu acupunctura și motivul pentru care unii evită această terapie complementară. Specialiștii spun, însă, că aceasta este dureroasă doar atunci când nu se realizează corect. Pentru cei care nu știu în ce constă procedura, acupunctura este o practică a medicinei care implică introducerea unor ace foarte subțiri în puncte specifice ale corpului. Tehnica a fost recunoscută și integrată în multe sisteme medicale din întreaga lume ca o terapie complementară sigură și eficientă.

Potrivit specialiștilor, problemele de sănătate pe care le poate trata sau ameliora acupunctura includ: dureri osteo-musculo-articulare: sciatică, lombalgie, torticolis, artroză; tulburări endocrine, precum menstruație neregulată, dureri menstruale, probleme de infertilitate. Totodată, mai poate fi folosită în cazuri de stres, anxietate și insomnii, dar și pentru tratarea problemelor digestive, cum ar fi sindromul de intestin iritabil, balonarea sau arsurile gastrice. Din perspectiva științifică modernă, se consideră că acupunctura stimulează sistemul nervos și determină eliberarea unor substanțe precum endorfinele (care atenuează durerea), neurohormonii și celulele imunitare, care contribuie la vindecarea corpului și la relaxare.