Sfatul specialistului

Dr. Marius Ruşa: "Este greu să ajungi la 97% grad de satisfacţie a pacienţilor, dar şi mai greu să îl menţii"

Durerile de cap se tratează cu gheață, dar și cu apă călduță

publicat la data de 29 Iunie 2022

Cercetările efectuate în ultimii ani subliniază faptul că majoritatea durerilor de cap pot fi gestionate în siguranță acasă. În acest sens, este important să recunoașteți factorii predispozanți la durere, precum ...

Nu ignorați importanța somnului, care definește calitatea vieții

publicat la data de 29 Iunie 2022

În general, cam toată lumea visează noaptea, doar că uneori oamenii nu reușesc să își amintească ce anume au visat. Nu știți de ce apar visele? În principiu, ele par o necunoscută. Întrebări precum de ce visează ...

Cauzele care determină ”gâtul de lup” și cum poate fi ameliorată suferința

publicat la data de 29 Iunie 2022

Torticolisul sau „gâtul de lup” reprezintă o afecțiune musculară des întâlnită în cabinetele medicale. Acest „gât de lup” sau gât strâmb se manifestă, în special, în ...

Exerciții care îmbunătățesc rezistența și agilitatea fizică

publicat la data de 28 Iunie 2022

Puține persoane știu că ridicările turcești pot spori forța, coordonarea și stabilitatea corpului, acestea aflându-se printre cele mai complexe și mai solicitante exerciții de forță. Totuși, tind să creeze instabilitate din cauza ...

Mușcăturile de purici pot fi confundate cu ciupiturile de țânțari

publicat la data de 28 Iunie 2022

Chiar dacă aţi avut ghinionul de a fi muşcat de purici, trebuie să ştiţi că, în general, mușcăturile nu provoacă, de obicei, complicații majore. Cu toate acestea, dacă apar simptome neobișnuite sau zona afectată se vindecă lent ...

Vă bate inima prea tare sau prea încet? Este posibil să suferiți de bradicardie

publicat la data de 28 Iunie 2022

Ați avut vreodată impresia că inima nu bate cu aceeași intensitate și viteză? Această afecțiune este cunoscută sub numele de bradicardie. De regulă, ritmul cardiac este generat de un impuls electric, care este trimis de nodul sinusal ...

Gelatina dezvoltă masa musculară și ajută la întărirea articulațiilor

Gelatina dezvoltă masa musculară și ajută la întărirea articulațiilor

În timp, suprasolicitarea, loviturile și anumite obiceiuri proaste slăbesc oasele și ...

Merele ameliorează arsurile la stomac

Merele ameliorează arsurile la stomac

Merele sunt niște fructe extrem de sănătoase, recomandate, deseori, de către medici. Sunt ...

Nu vă răsfățați prea tare micuțul! Încurajați sindromul copilului bogat

Nu vă răsfățați prea tare micuțul! Încurajați sindromul copilului bogat

Foarte mulți micuți sunt diagnosticați, în ziua de azi, cu sindromul copilului bogat, care ...

Deficitul de vitamina K poate fi răspunsul la numeroase întrebări pe care vi le puneți

Deficitul de vitamina K poate fi răspunsul la numeroase întrebări pe care vi le puneți

Vi se întâmplă să aveți sângerări repetate și nu vă dați seama care este ...

Durerile de sâni nu trebuie ignorate nici de bărbați

Durerile de sâni nu trebuie ignorate nici de bărbați

Uneori, și bărbații au dureri de sâni, iar dacă acest lucru se întâmplă, nu ...

Nu uitați! Bolile își pun amprenta și asupra chipului

Nu uitați! Bolile își pun amprenta și asupra chipului

Deși, de foarte multe ori, nu faceți legătura, multe probleme ale corpului pot fi semnalate pe ...

Uleiul din sâmburi de struguri oferă fermitate și strălucire pielii

Uleiul din sâmburi de struguri oferă fermitate și strălucire pielii

Îmbătrânirea pielii este un proces normal, care apare în același timp cu ...

Afecțiunile pe care le putem contracta din piscine. Cum le recunoaștem

Afecțiunile pe care le putem contracta din piscine. Cum le recunoaștem

Este vară, cald și toată lumea simte nevoia să se relaxeze și să se răcorească, dar ...

Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.