Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate
Sursa de Sănătate logo
Remedii naturiste

647377 vizite

20-05-2017

327 comentarii

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

Articol publicat de Vali PAPATANASIU

Căpşunile, una dintre cele mai sănătoase desfătări ale sfârşitului de primăvară şi începutului de vară. Medicii specialişti spun că un consum zilnic de căpşuni scade riscul de a dezvolta diverse afecţiuni, precum boli de inimă sau diabet, iar radicalii liberi din organism, responsabili cu apariţie cancerelor, sunt pur şi simplu doborâţi.
Pieţele sunt pline, aşa că este momentul să profităm din plin de acest fruct bogat în calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, seleniu, vitamina C, acid folic, vitamina A etc.
„Întotdeauna este bine să consumăm fructe de sezon, iar acum este sezonul căpşunilor. Consumul de căpşuni întăreşte sistemul imunitar, prin cantitatea uriaşă de vitamina C pe care aceste fructe o conţin. Totodat, căpşunile au efect antioxidant şi antiinflamator.
Acestea ajută la reglarea nivelului de colesterol din organism, dar şi a tensiunii arteriale. Consumul de căpşuni combate constipaţia şi ţine greutatea sub control. Pentru că sunt bogate în acid folic, căpşunile sunt extrem de benefice în sarcină, dar şi pentru copiii mici, deoarece contribuie la dezvoltarea creierului celor mici, exceptându-i pe cei care sunt alergici la acest fruct”, explică dr. Mirela Stângaciu, fitoterapeut.
De asemenea, specialiştii spun că aceste fructe ajută şi la menţinerea sănătăţii oculare. De fapt, căpşuna este un fel de fruct-panaceu, ce ajută la menţinerea şi îmbunătăţirea funcţiei tuturor organelor.

Comentează aici

327 comentarii

31 ianuarie SCiVydaraqs
8 g OKi

how can i get generic pregabalin no prescription can i buy cheap pregabalin online how can i get generic pregabalin pill

23 ianuarie ECiVydarahk
7 B Trusts

pregabalin 150mg pill buy lyrica 150mg without prescription pregabalin 150mg canada

21 ianuarie JCiVydaranz
9 g OKi

pregabalin pill pregabalin 75mg price lyrica 150mg over the counter

19 ianuarie LCiVydarabw
9 c Trusts

lyrica dangers lyrica 75 mg high lyrica love and hip hop hollywood

18 ianuarie PCiVydarann
8 e OKi

seroquel 2019 coupon generic seroquel usa buy generic seroquel

11 ianuarie ICiVydarabf
8 e Good buyy

quetiapine medicine cost buy quetiapine online from canada quetiapine 500 mg tablet

3 ianuarie ECiVydaraup
6 f Trusts

blue cross blue shield of michigan denies daklinza and sovaldi for treatment of hep c daclatasvir and asunaprevir daclatasvir sofosbuvir decompensated cirrhosis

2 ianuarie OCiVydaranr
7 e Trusts

sovaldi (sofosbuvir) cost sovaldi news side effects of sofosbuvir and velpatasvir

22 decembrie 2022 SCiVydaralz
5 c OKi

sovaldi buy online sovaldi treatment guidelines sovaldi pricing

20 decembrie 2022 LucaBelab
CalvinIllibly

Frauengesundheitszentrum

12...33

Articole recomandate

Zece motive să te prezinţi la pneumolog Zece motive să te prezinţi la pneumolog

201130 vizite | 92517 comentarii

Te înţeapă inima? Iată care pot fi motivele Te înţeapă inima? Iată care pot fi motivele

386796 vizite | 48305 comentarii

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

57087 vizite | 45439 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1380487 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

972139 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

647377 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

560291 vizite

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

498452 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.