Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate
Sursa de Sănătate logo
Remedii naturiste

624235 vizite

20-05-2017

192 comentarii

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

Articol publicat de Vali PAPATANASIU

Căpşunile, una dintre cele mai sănătoase desfătări ale sfârşitului de primăvară şi începutului de vară. Medicii specialişti spun că un consum zilnic de căpşuni scade riscul de a dezvolta diverse afecţiuni, precum boli de inimă sau diabet, iar radicalii liberi din organism, responsabili cu apariţie cancerelor, sunt pur şi simplu doborâţi.
Pieţele sunt pline, aşa că este momentul să profităm din plin de acest fruct bogat în calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, seleniu, vitamina C, acid folic, vitamina A etc.
„Întotdeauna este bine să consumăm fructe de sezon, iar acum este sezonul căpşunilor. Consumul de căpşuni întăreşte sistemul imunitar, prin cantitatea uriaşă de vitamina C pe care aceste fructe o conţin. Totodat, căpşunile au efect antioxidant şi antiinflamator.
Acestea ajută la reglarea nivelului de colesterol din organism, dar şi a tensiunii arteriale. Consumul de căpşuni combate constipaţia şi ţine greutatea sub control. Pentru că sunt bogate în acid folic, căpşunile sunt extrem de benefice în sarcină, dar şi pentru copiii mici, deoarece contribuie la dezvoltarea creierului celor mici, exceptându-i pe cei care sunt alergici la acest fruct”, explică dr. Mirela Stângaciu, fitoterapeut.
De asemenea, specialiştii spun că aceste fructe ajută şi la menţinerea sănătăţii oculare. De fapt, căpşuna este un fel de fruct-panaceu, ce ajută la menţinerea şi îmbunătăţirea funcţiei tuturor organelor.

Comentează aici

192 comentarii

14 februarie Sirtes
ScottIonido gpoqq

dark web sites asap market

11 februarie bimatoprost otc
baricitinib resubmission

zanaflex and elavil tizanidine brand cost what is zanaflex used for how long does zanaflex work

11 februarie lumigan 0.03
baricitinib methotrexate trial

baclofen zanaflex zanaflex medicine is zanaflex harmful to dogs how many zanaflex can i take in a day

9 februarie olumiant tablet
baricitinib phase 1

latisse memphis careprost bimatoprost latisse for mens hair growth latisse 3 ml how long does it last

9 februarie lumigan 0.03
aromasin nolvadex pct

buy olumiant online olumiant tablet hyperkalemia baricitinib baricitinib versus placebo or adalimumab in rheumatoid arthritis critical appraisal

7 februarie nolvadex pills
meet molnupiravir half merck cuts covid19

prostigimine and zanaflex zanaflex 4mg capsules does zanaflex help with anxiety how long does it take zanaflex to work

7 februarie latisse cost
latisse cost

comparable to latisse bimatoprost cost is latisse covered by insurance which eyelash growth serums actually work latisse

5 februarie latisse lashes
clomid cycle days

zanaflex average dose zanaflex tablet adverse effects of zanaflex long term zanaflex how often to take

4 februarie clomid tablets uk
latisse para pestaГ±as

does aralen work chloroquine coupon can i take cymbalta and aralen how to tell if aralen is causing blindness

2 februarie tamoxifen order
does nolvadex produce

zanaflex 2 tizanidine 20mg u.s. pharmacy online for zanaflex how long does zanaflex stay in your urine

12...20

Articole recomandate

Te înţeapă inima? Iată care pot fi motivele Te înţeapă inima? Iată care pot fi motivele

300552 vizite | 42882 comentarii

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

624235 vizite | 192 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

476907 vizite | 155 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1334533 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

950688 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

624235 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

547152 vizite

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

487003 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.