Alăptarea reprezintă hrănirea bebelușului direct de la sân. Desigur, mai există și varianta hrănirii celui mic cu biberonul, însă laptele matern este hrana ideală pentru copil, fiind cea mai completă și mai nutritivă sursă, necesară copiilor până la cel puțin șase luni.

După această vârstă, se începe diversificarea alimentației (introducerea unor noi alimente, în paralel cu alăptarea). Oricum, alăptatul este o tehnică ce se poate învăța și care se va îmbunătăți pe măsură ce va fi exersată. Așa că, aproape toate problemele legate de alăptare, de exemplu durerea mamară, pot fi rezolvate printr-o tehnică corectă și cu ajutorul medicului sau consultantului în lactație.