Albușul de ou este foarte indicat în curele de slăbire
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

434 vizite

31-03-2024

104 comentarii

Albușul de ou este foarte indicat în curele de slăbire

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Albușul de ou este un ingredient pe care îl regăsiţi atât în rețete de măști pentru ten care se pot face acasă, cât și în măștile de față din comerț. Acesta se poate dovedi extrem de benefic pentru piele, fiind potrivit în general atât pentru tenul matur, cât și pentru tenul gras ori pentru cel acneic. Potrivit specialiştilor, un albuș de ou conține aproape patru grame de proteine, 11% din doza zilnică recomandată de vitamina B2 și 8% din doza recomandată de seleniu. Datorită conținutului lor ridicat de proteine, consumul de albușuri de ou poate oferi beneficii precum reducerea poftei de mâncare și menținerea masei musculare. Așadar, aportul de albușuri este foarte util în curele de slăbire pentru că vă face să vă simțiţi sătul mai mult timp după ce aţi mâncat și, de asemenea, vă ajută să nu pierdeţi masă musculară. În plus, este sărac în grăsimi.

Albușul de ou este bun nu doar consumat intern, ci are și beneficii pentru piele, dacă este aplicat extern, sub formă de mască. De asemenea, pentru probleme specifice ale pielii, acesta poate funcționa mai eficient dacă este combinat cu diverse alte ingrediente.
Dacă vă confruntați cu probleme cutanate care nu pot fi rezolvate cu ingrediente naturale, este indicat să mergeţi pentru consult la un medic dermatolog. De asemenea, dacă observaţi că oricare dintre măștile folosite vă irită fața, cel mai bine este să nu mai utilizaţi ingredientele respective. În acelaşi timp, albușul de ou are abilitatea de a strânge pielea, pe măsură ce se usucă, după ce îl întindeţi pe față. Mai mult decât atât, el conține proteine, dar și colagen, despre care se știe că sunt necesare pentru menținerea tenului tânăr.

Comentează aici

63 comentarii

22 februarie
Dfaues
Nudsas gfqqcq

Sweet Bonanza turns simple spins into spectacular win streaks thanks to its unique tumble mechanic. Multiplier <a href="https://sweetbonanzademous.com/">sweet bonanza pragmatic play</a> bombs make every bonus round unforgettable. Get spinning!

19 februarie
Puxwwl
Acqhjp lycncj

Step boldly into arenas of chance and strategy. In <a href="https://crowncoinsus.com/">crown coins casino online</a>, esports betting adds modern twists. Bet on the future and win!

13 octombrie 2025
can you play poker online money
Ouxaig mhtoev

I couldn’t weather commenting. Warmly written!

11 octombrie 2025
zrbjo
Wgwgmo kflfgq

This website exceedingly has all of the bumf and facts I needed there this case and didn’t comprehend who to ask. <a href="https://terbinafines.com/product/crestor.html">crestor 10mg ca</a>

8 octombrie 2025
ZcaqPlado
Jefoqg lmmuma

You can protect yourself and your family by way of being alert when buying panacea online. Some pharmaceutics websites control legally and sell convenience, reclusion, sell for savings and safeguards for purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/cozaar.html cozaar

31 august 2025
ConnieRam
Saznuz hnqdpp

More delight pieces like this would insinuate the интернет better. http://bbs.51pinzhi.cn/home.php?mod=space&uid=7112484

25 august 2025
ConnieRam
Ukepzz frnjpg

cost xenical - https://asacostat.com/ order xenical 120mg online cheap

22 august 2025
ConnieRam
Noiwqf ihdwqe

order dapagliflozin 10mg for sale - https://janozin.com/# purchase forxiga

17 august 2025
ConnieRam
Qdjnxn ztqtiu

More posts like this would make the blogosphere more useful. http://forum.ttpforum.de/member.php?action=profile&uid=425014

8 august 2025
ConnieRam
Wrloyt mlnvty

The thoroughness in this draft is noteworthy. <a href="https://proisotrepl.com/product/domperidone/">how to buy motilium pills</a>

123...7

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662426 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

164930 vizite | 29608 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

536206 vizite | 2880 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433747 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1004485 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671817 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662426 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580723 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.