Stilul de viață și alegerea alimentelor pot afecta modul în care corpul vostru digeră ceea ce mâncaţi. Medicii spun că unele alimente, o stare patologică sau reacția organismului la un stil de viață dezechilibrat (stres, frică, anxietate) pot influența procesul prin care alimentele sunt descompuse și apoi transformate în substanțe nutritive. Practic, când digestia nu funcționează cum trebuie, cu greu vă puteți să vă mai concentraţi la altceva. Aceasta joacă un rol în aproape fiecare aspect al sănătății, de la prevenirea bolilor cronice până la menținerea funcționării sistemului imunitar.

Simptomele cele mai frecvente sunt disconfortul abdominal, balonarea, senzația de prea plin, tulburările de tranzit, constipația sau diareea. Evaluarea acestor simptome presupune, uneori, efectuarea unor analize de sânge, probe de scaun, ecografie abdominală, uneori chiar investigații endoscopice. De asemenea, prezența unor semne fizice ca scăderea ponderală, anemia, neuropatia poate conduce la investigarea unor procese de absorbție. Alteori, afecțiuni ale unor organe extradigestive, hipo sau hipertiroidia, instalarea menopauzei, alergiile alimentare pot conduce la simptome precum balonare sau tulburări de tranzit.