Alimente recomandate persoanelor care au probleme cu fierea
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

68 vizite

14-01-2025

0 comentarii

Alimente recomandate persoanelor care au probleme cu fierea

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Toții medicii sunt de părere că dieta este foarte importantă în ceea ce privește colecistita sau criza de fiere, cum i se mai spune.Riscul de a dezvolta un calcul biliar a fost asociat, de-a lungul timpului, cu aportul crescut de carne grasă în special, grăsimi saturate, alimente de tip fast-food, procesate și foarte rafinate. Așadar, riscul de a dezvolta în timp colecistită acută/cronică este mai scăzut atunci când alimentația este bogată în legume, fructe, carne slabă, cereale și derivate de cereale integrale. Persoanele care consumă în mod frecvent carne roșie, cum ar fi carnea de vită, dar și carne grasă sunt mai predispuse la dezvoltarea de afecțiuni ale bilei (criză de fiere).

În concluzie, regimul alimentar joacă un rol esențial în prevenția afecțiunilor de acest tip, dar și în ameliorarea simptomelor și în vindecare atunci când crizele de fiere deja au apărut. Dieta trebuie să fie diversificată, cu mese mici și regulate și eventuale gustări între mese. Aceasta trebuie să includă următoarele alimente: lactate și derivate de lactate, degresate; carne slabă de pasăre, fără piele; cereale integrale și derivate, paste integrale, orez integral; fructe; legume de sezon; leguminoase - fasole verde, mazăre proaspătă; ouă. De asemenea, fasolea, nucile, lintea, tofu sunt alternative excelente la carnea roșie și sunt alimente permise și chiar indicate.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662225 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

144766 vizite | 27052 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

533628 vizite | 2781 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433265 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003811 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671791 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662225 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580310 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.