În ultimii ani, apa cu sare de mare a devenit tot mai populară, aceasta fiind considerată de specialiști un remediu natural pentru tratarea a diverse probleme de sănătate, dar şi pentru detoxifierea organismului. De fapt, metoda mai este cunoscută sub numele de detoxificare cu apă sărată sau curăţare cu apă sărată, iar susţinătorii săi susţin că este eficientă în detoxifierea colonului. Chiar funcţionează? Pe scurt, se crede că aportul său regulat promovează eliminarea deşeurilor şi pierderea în greutate. Părerile despre apa cu sare de mare împotriva constipaţiei sunt, însă, împărţite.

Deşi unii sugerează că este eficientă pentru curăţarea colonului, eliminarea toxinelor şi ameliorarea constipaţiei, alţii avertizează că riscurile folosirii sunt mari. Acest tratament constă în a bea un amestec de apă caldă cu sare de mare sau sare neiodată. Combinaţia are ca rezultat o băutură laxativă care promovează mişcările intestinale. În general, efectele apar cam în jumătate de oră, până la o oră, dar uneori durează puţin mai mult. Un studiu american arată că a bea apă caldă sărată şi a face anumite poziţii de yoga pot ajuta la curăţarea intestinului în pregătirea pentru colonoscopie. Cu toate acestea, nu a fost clar dacă aceleaşi efecte apar doar după consumul de apă sărată