Aţi răcit şi nu vreţi să le transmiteţi, mai departe, răceala şi celorlaţi membrii ai familiei? Dacă nu sunteţi în formă, luaţi toate măsurile care ţin de dumneavoastră, pentru ca ceilalţi din casă să nu sufere la fel ca şi voi. În primul rând, pentru a preveni răceala este obligatoriu ca tacâmurile, farfuriile şi tot ceea ce ţine de veselă să fie spălate foarte bine, dar şi şterse, pentru o şi mai mare protecţie, înainte de folosire, cu prosoape de hârtie.

Se pare că este aria în care se răspândeşte cel mai repede răceala şi gripa către toată familia. Apoi, este de părere dr. Beatrice Nicula, dezinfectaţi, zilnic, robinetele. O altă problemă foarte importantă din baie este paharul în care ţineţi periuţele de dinţi. Ca urmare, măcar în perioada în care cineva este răcit, încercaţi să nu mai ţineţi toate periuţele la un loc pentru că este foarte uşor să ajungă microbii de pe una pe cealaltă.

„Pentru că răceala se poate transmite destul de uşor, este recomandat a nu se împărţi acelaşi tub de pastă de dinţi cu restul familiei, pentru că în acest fel veţi răci cu toţii. Şi, bineînţeles, folosiţi săpun din abundenţă, dar aveţi grijă să vă spălaţi cel puţin 20-25 de secunde. Apoi, dezinfectaţi neaparat telecomanda, tastatura, telefoanele mobile şi alte astfel de obiecte pe care le folosiţi toţi din casă. Astfel, după fiecare utilizare, folosiţi spray dezinfectant, dar după ce pulverizaţi spray pe obiecte, lăsaţi-l câteva minute aşa, să acţioneze, după care daţi cu cârpa”, a explicat medicul. De asemenea, nu uitaţi să schimbaţi prosoapele cât mai des sau chiar să aveţi propriul dumneavoastră prosop. În plus, încercaţi să dormiţi în altă cameră fa’[ de partenerul de viaţă, pentru a evita îmbolnăvirea acestuia.