Cafeaua vă ajută în cura de slăbire
Sursa de Sănătate logo

Sursa Retail

Sursa Retail
Sfatul medicului

505 vizite

29-05-2020

0 comentarii

Cafeaua vă ajută în cura de slăbire

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Pentru cei mai mulți dintre noi, cafeaua este cea mai îndrăgită băutură, fiind consumată constant aproape peste tot în lume. Ultimele studii au demonstrat, însă, faptul că un consum moderat de cafea ne influențează în mod pozitiv starea de spirit. Mai mult, oamenii de știință au aflat că există o legătură între cofeină și pierderea în greutate.

Spre exemplu, experții din New York au aflat că două căni de cafea (250 mililitri) pe zi pot accelera metabolismul cu până la 4% în numai trei ore. Astfel, sorbind câte o gură de cafea pe parcursul zilei, veți arde cu aproximativ o sută de calorii mai mult decât în mod obișnuit. Practic, cofeina și acidul clorogenic antioxidant ajută la metabolizarea zahărului și a grăsimilor, acest truc devenind foarte eficient pe termen lung.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661560 vizite | 57221 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

72245 vizite | 12497 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17826 vizite | 1811 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432059 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001861 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671684 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661560 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

578313 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.