De multe ori, faptul că nu ne putem pune în „pielea” partenerului, pentru a înţelege prin ce trece, duce la neînţelegeri şi la conflicte în relaţia de familie. Psihologii sunt de părere că empatia este metoda pentru a avea o relaţie împlinită cu partenerul de viaţă şi cu ceilalţi membri ai familiei.

„Cu toţii ne dorim să avem o familie funcţională în care să ne trăim adecvat emoţiile, să fim empatici, să ne punem cu uşurinţă în papucii celuilalt, fără să rănim sau să distrugem relaţii, ci să favorizăm creşterea şi dezvoltarea familiei. Pentru a reuşi, trebuie să recunoaştem cât de important este să fii conştient de ceea ce faci cu emoţia şi cum reacţionezi la ea, deoarece reacţia te ajută să fii funcţional, să dobândeşti ce ţi-ai propus sau să devii disfuncţional, să eviţi, să te blochezi, fără a-ţi atinge scopurile”, explică psihologul Veronica Ardelian.