Foarte mulţi părinţi se întreabă ce este terapia Bowen. Ei bine, specialiştii ne asigură că aceasta este una dintre cele mai profunde tehnici de relaxare existente în lume în prezent şi se bazează pe teoria conform căreia, prin relaxare totală a corpului, se activează abilitatea proprie a organismului de a se redresa, prin revenirea la echilibru şi armonie.

„Terapia Bowen nu trebuie confundată cu masajul, kinetoterapia sau orice altceva, deoarece aceasta nu impune corpului să execute o comandă, ci iniţiază prin mişcări delicate cu presiune moderată, mesaje către sistemul nervos, declanşând vindecarea. Între secvenţele de mişcări pe care le face terapeutul, există anumite pauze de minim 2-3 minute, ce oferă corpului timpul necesar pentru prelucrarea informaţiilor primite, pentru formularea reacţiei de răspuns şi activarea procesului de autovindecare”, a declarat Laura Simineanu, terapeut.

Specialistul a mai declarat că terapia Bowen este o terapie delicată şi noninvazivă, fără contraindicaţii, care are rolul de a genera efecte profunde de normalizare funcţională la nivel fizic şi psihic. Mai mult decât atât, terapia Bowen s-a dovedit a fi foarte eficientă şi de mare ajutor femeilor în timpul sarcinii şi după, în perioada de lehuzie.

Se ştie că, în timpul sarcinii, corpul viitoarei mămici suferă modificări, iar orice sprijin oferit pentru a putea suporta mai uşor aceste schimbări este bine venit. Ca urmare, acest tip de terapie va face ca naşterea naturală să se desfăşoare mai repede, reducând perioada de travaliu, să fie mai puţin dureroasă şi mai puţin stresantă pentru mama şi organismul ei.

De asemenea, terapia poate fi indicată şi bebeluşilor sau copiilor, unde rezultatele sunt excelente. Astfel, procedura duce la stabilirea echilibrului sistemului nervos al bebeluşului, îl ajută în caz de indigestie, balonare, gaze, constipaţie, agitaţie, astmă sau chiar infecţii respiratorii.