Ceaiul de oregano uscat este o băutură naturală din ce în ce mai apreciată, atât pentru gustul său distinctiv, cât și pentru efectele benefice asupra sănătății. Preparat din frunzele uscate ale plantei, acest ceai este bogat în compuși bioactivi, având proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii, care contribuie la susținerea sistemului imunitar și la combaterea infecțiilor. Potrivit specialiștilor, este frecvent utilizat pentru ameliorarea simptomelor asociate răcelii și gripei, având efecte calmante asupra tusei și ajutând la degajarea căilor respiratorii. În plus, are o acțiune benefică asupra sistemului digestiv, stimulând secrețiile gastrice și reducând disconfortul abdominal.

Consumul regulat al acestui ceai poate aduce și un aport nutrițional important. Frunzele uscate de oregano conțin vitamine esențiale precum vitamina C și vitamina A, care întăresc imunitatea și contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. De asemenea, ceaiul furnizează minerale precum calciul și fierul, esențiale pentru sănătatea oaselor și formarea celulelor roșii din sânge, dar și potasiu și magneziu, care susțin funcționarea sistemului muscular și mențin echilibrul electrolitic. La rândul lor, acizii grași Omega-3, contribuie la menținerea sănătății cardiovasculare și reducerea inflamației sistemice. Ceaiul de oregano poate fi consumat atât cald, cât și rece, și, deși nu înlocuiește tratamentele medicale, această infuzie poate fi un aliat valoros în menținerea unei stări generale de bine.