Ceaiul de tei reduce durerea și vă relaxează
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

581 vizite

09-02-2022

0 comentarii

Ceaiul de tei reduce durerea și vă relaxează

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

De regulă, ceaiul de tei este asociat cu ideea de relaxare, de somn ușor și nu numai. Potrivit unui studiu american, teiul are puternice proprietăți sedative. De fapt, cercetările au descoperit că poate acționa la fel ca acidul gamma-aminobutiric (GABA), o substanță care suprimă excitabilitatea neuronală. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a explica acest fenomen. Daunele oxidative cauzate de radicalii liberi pot duce la inflamație. Din fericire, unele părți ale copacilor, cum ar fi florile și mugurii, conțin antioxidanți numiți flavonoide. Mugurii conțin tilirozidă, quercetină și kaempferol. În primul rând, s-a demonstrat că tilirozidul este capabil să inhibe radicalii liberi. În al doilea rând, există dovezi științifice ce arată că kaempferolul poate reduce inflamația și poate ajuta la combaterea mutațiilor celulare. Cu toate acestea, mai sunt necesare studii în acest sens.

Pe scurt, antioxidanții din ceaiul de tei pot reduce durerea. În medicina tradițională, licoarea este folosită pentru a induce transpirația și tusea productivă în probleme minore de sănătate respiratorie, cum ar fi răceala. În unele țări se consumă una până la două căni de ceai de tei înainte de culcare pentru a stimula transpirația la adulți și la copiii cu vârsta peste 12 ani. Se crede că aceste efecte sunt produse de o combinație de compuși vegetali. Pentru a fi mai specifici, este vorba despre quercetină, kaempferol și acid p-cumaric. În plus, susțin medicii, unele componente ale ceaiului de tei, inclusiv tilirozida, rutozida și acidul clorogenic, sunt asociate cu scăderea tensiunii arteriale.

Taguri articol: nutritie ceai

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661973 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

119949 vizite | 22403 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

528345 vizite | 2592 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432856 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1002885 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671753 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661973 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

579631 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.