Ceaiuri care pot scădea nivelul de stres din organism
Sursa de Sănătate logo
Remedii naturiste

46 vizite

09-05-2025

0 comentarii

Ceaiuri care pot scădea nivelul de stres din organism

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Ceaiurile din plante conțin mai multe tipuri de compuși antiinflamatori naturali, cum ar fi: antioxidanți, care protejează organismul împotriva stresului, compuși antivirali și antibacterieni. De asemenea, pot include ierburi, care pot reduce riscul apariției cheagurilor de sânge, a hipertensiunii arteriale și pot reduce inflamația. De exemplu, susțin specialiștii, dacă beți o ceașcă de ceai din plante în fiecare zi, vă ajută să vă protejați sănătatea pe termen lung. Chiar și simpla inhalare a unei arome de ceai ar putea ajuta la scăderea nivelului de stres și la producerea unei dispoziții mai calme. Ceaiul verde este plin de antioxidanți polifenoli, despre care se știe că oferă multe beneficii pentru sănătate. Aceștia pot oferi protecție împotriva stresului oxidativ, care ar putea deteriora celulele. În plus, poate îmbunătăți funcțiile creierului, cum ar fi: starea de spirit, memoria și timpul de reacție, datorită aminoacidului L-teanină, care funcționează alături de cofeina găsită în ceai. De asemenea, ceaiul de roiniță este printre cele mai bune ceaiuri împotriva stresului și anxietății. Ceaiul de trandafir nu conține cofeină și este unul dintre cele mai bune ceaiuri împotriva stresului. De-a lungul anilor, oamenii au adăugat petale de trandafir la: prăjituri, gemuri și ceaiuri fierbinți pentru aromatizare. Ele sunt o sursă bună de antioxidanți precum: vitamina C, vitamina A și vitamina E.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661461 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

54476 vizite | 9818 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17651 vizite | 1788 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431426 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001585 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671658 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661461 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577823 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.