Dacă obișnuiți să stați prea mult timp în picioare, atunci umflarea lor ușoară nu ar trebui să vă surprindă. De asemenea, picioarele se mai pot umfla în cazul persoanelor care stau prea mult timp pe scaun, în cazul gravidelor. Totuși, a subliniat dr. Alexandra Năstase, umflarea cronică a gleznelor și a picioarelor (edemul periferic) poate ascunde o problemă gravă de sănătate, fiind simptomul bolilor de rinichi, de ficat sau de inimă, așa că este indicat să mergeți, neapărat, la medic.

Pentru a scăpa de durerile de picioare, se recomandă și un remediu natural, de care nu știe foarte multă lume, ceapa. Aceasta are efect antimicrobian, antiinfecție, antihelminitic, antibacterian, antiseptic, carminativ, diuretic, expectorant, febrifug, hipoglicemic, echilibrant glandular, antitrombozic, vermifug, diuretic, hipotensiv etc.