Deseori, pentru multe femei, numai cuvântul „chisturi” poate fi alarmant, cu atât mai mult atunci când îşi examinează sânii. Deşi această afecţiune este întotdeauna un motiv pentru a merge la medic, adevărul este că, în majoritatea cazurilor, este vorba despre o tumoare benignă care nu prezintă un risc mare pentru sănătate, susţin specialiştii. Ei precizează că aceste chisturi se simt ca nişte bulgări care, la început, pot fi confundaţi cu cei cauzaţi de cancerul de sân. Prin urmare, este foarte important să ştiţi despre ce este vorba şi să consultaţi medicul pentru a primi un tratament adecvat şi, mai important, în timp util. Altfel spus, chisturile mamare sunt nişte saci mici sau medii umpluţi cu lichid, care cresc în interiorul sânilor atunci când glandele mamare se blochează sau se măresc. De regulă, pot apărea unul sau mai multe chisturi de dimensiuni diferite, care sunt la fel de mici ca un bob de mazăre sau la fel de mari ca o minge de ping pong. Potrivit Societăţii Americane a Cancerului, acestea sunt mai frecvente la femeile între 40 şi 49 de ani, deşi pot apărea la femeile de orice vârstă. Schimbările hormonale din fiecare lună fac adesea ca chisturile să devină mai mari şi mai dureroase. Uneori, sunt chiar mai vizibile chiar înainte de menstruaţie. Femeile trebuie să ştie că acestea pot fi detectate prin palparea sânului sau prin autoexaminare.

Astfel, la atingerea unuia sau a ambilor sâni, se poate simţi o bilă fermă sau moale în interior. Din păcate, dimensiunea chisturilor creşte în timp şi ele pot provoca dureri cu câteva zile înainte de menstruaţie, în timpul sindromului premenstrual (PMS), acesta fiind cel mai bun moment pentru a le detecta. Cu toate acestea, există şi chisturi foarte mici care pot fi detectate numai prin mamografie sau ultrasunete. Când prezenţa chisturilor este evidentă la mamografie, se efectuează, în plus, o ecografie mamară pentru a determina dacă nodulul este umplut cu lichid sau este solid. Acest ultim test este cel mai bun mod de a detecta problema, deoarece şansele de a le identifica şi diagnostica sunt de 95% până la 100%. În funcţie de cauza chisturilor mamare, există unele alimente şi obiceiuri care pot contribui la prevenţie. Cu toate acestea, nu sunt produse miraculoase care vindecă sau previn total cancerul. Acestea sunt următoarele: ovăz, avocado, pere, mere, broccoli, orez integral, varză de Bruxelles, broccoli etc.