Cunoscută și ca tuse uscată sau iritativă, tusea seacă nu elimină mucus din căile respiratorii, ci se simte ca o iritație în gât descrisă ca o senzație de mâncărime sau gâdilat în gât. Din păcate, susțin specialiștii, iritația provoacă un reflex puternic de tuse care poate deveni dureroasă dacă persistă o perioadă lungă de timp. Mai mult decât atât, atunci când devine persistentă, suprasolicită mușchii toracelui și diafragma, provocând dureri musculare și oboseală fizică. Uneori, se agravează pe timpul nopții și afectează calitatea somnului, ceea ce duce la oboseală și probleme de concentrare în ziua următoare. Pentru a o calma, se recomandă inclusiv folosirea ceaiurilor din plante, care sunt cele mai populare dintre leacurile bătrânești. Aceste lichide calde ajută la menținerea umidității mucoaselor din căile respiratorii, ceea ce poate reduce iritația care provoacă tusea seacă.

Dacă adăugați în apă caldă și plante cu proprietăți calmante și antiinflamatoare, puteți scăpa mai repede de tusea iritativă. Un remediu din medicina populară românească, cimbrișorul susține sănătatea sistemului respirator și este indicat în mai multe afecțiuni respiratorii, inclusiv pentru tusea iritativă. Infuzia se prepară dintr-o linguriță de plantă mărunțită la o cană cu apă clocotită. Lăsați cimbrișorul la infuzat pentru 5-7 minute, apoi puteți bea până la 3-4 căni pe zi. Turmericul este folosit, și el, pentru efectele sale benefice în tratarea infecțiilor respiratorii ale căilor superioare, bronșitei și astmului. Ca remediu pentru tusea seacă, preparați un ceai cu o linguriță de pudră sau rădăcină proaspătă rasă la o cană (250 ml). Fierbeți-l încet timp de zece minute și strecurați lichidul.