Clementinele, recomandate în dietă
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

1227 vizite

22-12-2019

0 comentarii

Clementinele, recomandate în dietă

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Sunt gustoase, dar şi sănătoase. La ce ne referim? La clementine, aceste fructe micuțe, care sunt extrem de benefice pentru sănătatea organismului. Fiind bogate în vitamina A şi C, săruri minerale, calciu, magneziu, fier, potasiu, fibre şi proteine, acestea au capacitatea de a întări sistemul imunitar. Specialiștii spun că aceste fructe au în compoziţia lor puţine calorii, circa 46 la 100 de grame de fruct, ceea ce le recomandă şi pentru dietă.

Totodată, clementinele rezistă mai mult decât mandarinele,

menţinându-şi aroma, iar în comparaţie cu portocalele sunt mai dulci şi mai zemoase. Ele au apărut prin altoirea portocalului cu mandarinul. De precizat că clementinele nu conţin sâmburi, deci ele nu se pot înmulţi decât prin procesul de altoire.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661486 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

58877 vizite | 10277 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17682 vizite | 1790 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431505 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001619 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671664 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661486 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577913 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.