Consumaţi citrice pentru a combate efectele poluării
Sursa de Sănătate logo

citrice2

citrice2
Boli şi afecţiuni

1160 vizite

20-09-2012

0 comentarii

Consumaţi citrice pentru a combate efectele poluării

Articol publicat de Redactor
Un consum regulat de vitamina C este condiţia de bază pentru a contracara efectele dăunătoare ale aerului poluat, relatează portalul MedDaily, citat de Agerpres. Soluţia vine în urma unui studiu realizat pe un grup de pacienţi care sufereau de astm bronşic şi boli pulmonare în stare avansată. În urma studiului s-a constatat că persoanele cu un nivel scăzut de vitamina C sunt predispuse bolilor respiratorii dacă intră în contact cu poluarea din atmosferă. Potrivit Revistei Plafar, vitamina C este indispensabilă în procesul de regenerare a ţesuturilor, fiind un aliat de bază pentru întărirea sistemului imunitar. Principalele surse naturale de vitamina C sunt citricele, broccoli, ardeii, varza dar şi legumele cu frunze verzi. Poluarea atmosferică nu este singura sursă de boli respiratorii. Poluarea din interiorul încăperilor poate contribui, de asemenea, la apariţia alergiilor sau chiar a cancerului de plămâni, susţine sfatulmedicului.ro Pe de altă parte, unul dintre cei mai întâlniţi factori de poluare a aerului ambiental este fumul de ţigară. Substanţele cancerigene emanate de o ţigară care se stinge sunt mult mai concentrate decât fumul expirat.      
Taguri articol: citrice fumat poluare

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661408 vizite | 57219 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

49858 vizite | 9134 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17552 vizite | 1787 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431362 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001497 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671642 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661408 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577690 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.