Cum ne îmbolnăvesc obiceiurile proaste de somn
Sursa de Sănătate logo

Sursa foto: aawsat.com

Sursa foto: aawsat.com
Sfatul medicului

2106 vizite

15-02-2020

0 comentarii

Cum ne îmbolnăvesc obiceiurile proaste de somn

Articol publicat de Andreea PERHAIŢĂ

Cei mai mulţi pacienţi care suspectează că suferă de apnee de somn (afecţiune caracterizată de oprirea respiraţiei, preţ de câteva minute, de mai multe ori pe noapte) ajung la medic pentru că sforăie şi sunt aduşi, în general, de partenerii de viaţă, care asistă la fazele dramatice din timpul somnului.

„Diagnosticul se stabileşte în urma înregistrării unei nopţi de somn şi, trebuie reţinut, există persoane care sforăie dar nu suferă de apnee în somn”, a afirmat dr. Vera Eniko Pall. Există mai mulţi factori de risc, ce duc la apariţia sindromului de apnee de somn, care pot fi ţinuţi sub control de pacienţi. În primul rând, este vorba despre obezitate, căci aproximativ 70% din pacienţii cu apnee de somn sunt obezi, dar şi de circumferinţa cefei mai mare de 43 cm la bărbat şi de 40 cm la femeie. De asemenea, apare atunci când sunt nomalii ale oaselor craniului la nivelul cavităţii bucale, nazale sau a faringelui, ori în cazul consumului de alcool sau medicamente (hipnotice sau sedative), înainte de culcare creşte riscul apariţiei apneei de somn.

Fumatul reprezintă un alt factor de risc, căci nicotina este un relaxant al musculaturii care menţine deschise căile aeriene, astfel se produce colapsul căilor respiratorii. Cei care dorm pe spate au toate şansele să sufere de apnee de somn, la fel cum se întâmplă cu cei care au obiceiuri de somn proaste, precum culcatul la ore şi în locuri diferite.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661367 vizite | 57217 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

46972 vizite | 8700 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17531 vizite | 1785 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431258 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001442 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671633 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661367 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577656 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.