Mesele copioase de sărbători ne pot aduce mari probleme de sănătate dacă nu rămânem cumpătaţi în faţa „bunătăţilor” pe care le aşezăm pe masă. Dacă preferaţi remediile naturiste în defavoarea tratamentelor alopate, aflaţi că ghimbirul, feniculul sau menta sunt ajutoare de nădejde.

Un vârf de linguriţă de fenicul pus într-o cană cu apă fierbinte este suficient pentru a alunga balonarea.

Ghimbirul este un alt remediu naturist excepţional contra indigestiei. Te poţi bucura de beneficiile sale asupra tractului intestinal în multiple feluri, alegând să îl consumi fie sub formă de ceai, fie adăugându-l în salate şi alte preparate. Cât despre mentă, aceasta ajută la calmarea crampelor abdominale şi previne stările de greaţă.