Ficatul este un organ vital. Potrivit specialiştilor de la Centrul Medical Iowemed, el utilizează 25% din sângele pompat de inimă. Dar ce ne facem atunci când se îmbolnăveşte şi cum ne dăm seama de asta?

„Printre cele mai evidente simptome, se numără: oboseala, pierderea în greutate, piele şi ochi cu tentă gălbuie, scaun închis la culoare, simptome asemănătoare gripei. Odată ce sunt observate aceste simptome, un consult poate ajuta la stabilirea unui diagnostic şi la menţinerea stării de sănătate în parametri optimi”, explică reprezentanţii Iowemed.

Eliminarea exceselor, de orice fel, este primul pas pentru a proteja sănătatea ficatului.

„Trăieşte sănătos şi echilibrat în fiecare minut, în fiecare zi”, acesta este sfatul specialiştilor Iowemed, mai ales în perioada sărbătorilor de iarnă. Pentru a nu suprasolicita ficatul, este necesar să consumaţi alcool în cantităţi rezonabile, să limitaţi consumul de carne şi să adoptaţi o dietă bogată în fructe şi legume.