Curmalele sunt o sursă bună de fibre dietetice și sunt bogate în antioxidanți naturali

485 vizite

12-02-2024

93 comentarii

Curmalele sunt o sursă bună de fibre dietetice și sunt bogate în antioxidanți naturali

Curmalele sunt niște fructe dulci, care sunt cultivate în întreaga lume, în special în regiunile tropicale. În funcție de soi, cele proaspete sunt destul de mici și pot avea de la culoarea roșu aprins la galben strălucitor. Medicii spun că aceste fructe au un conținut ridicat de zaharuri naturale, cum ar fi glucoza, fructoza și sucroza. Tocmai de aceea, mulți oameni consumă curmale pentru o gustare rapidă după-amiaza, când se simt obosiți. Un studiu american a arătat că ele sunt, de asemenea, bogate în substanțe nutritive esențiale, care vă pot ajuta să recâștigați imediat energia, atunci când vă simțiți extenuat.

Potrivit cercetărilor privind efectele fibrelor asupra constipației alimentare, alimentele bogate în fibre sunt esențiale pentru promovarea mișcărilor intestinului sănătoase și pentru trecerea confortabilă a alimentelor prin tractul intestinal. Un alt studiu sugerează că fructele la care ne referim au un conținut ridicat de fibre dietetice și fibre insolubile și că protejează împotriva stresului oxidativ și a inflamației din creier. Cercetării sunt de părere că ele sunt o sursă bună de fibre dietetice și sunt bogate în fenoli și antioxidanți naturali, precum antociani, acid ferulic, acid protocatechic și acid cafeic. În plus, studiile efectuate pe animale au arătat că sunt utile pentru reducerea activității proteinelor de tip beta amiloid, care pot forma plăci de amiloid în creier. Când plăcile se acumulează în creier, acestea pot perturba comunicarea între celulele creierului, ceea ce poate duce în final la moartea celulelor cerebrale și boala Alzheimer.

Comentează aici

53 comentarii

12 martie

Udtpyx

Cjugay wmnhdt

FanDuel Casino is America's #1 online casino, delivering constant thrills with <a href="https://ignitiongame.org/">ignition casino bonus code</a> , aristocratic slots like Huff N' Puff, and spend affairs undertaking normal at your fingertips. Hip players grab 500 Largesse Spins added $40 in Casino Tip decent suited for depositing $10—plus up to $1,000 fail on first-day closing losses. Province all Thrillionaires: be adjacent to for the nonce, operate your way, and construct every moment into epic wins!

7 martie

Wytaap

Laaeub ktswtt

Une pharmacie francaise en ligne, serieuse et fiable. Tous nos produits sont authentiques et issus de circuits officiels. Beneficiez d'une expedition soignee et discrete directement dans votre boite aux lettres. Parce que votre sante merite le meilleur.<a href="https://careconnectclinic.com/forxiga/">forxiga</a>

13 octombrie 2025

big bass splash slot

Ghdvuv hkoquv

I couldn’t resist commenting. Warmly written!

9 octombrie 2025

DdgqPlado

Vxvmkt dnrhuz

You can conserve yourself and your dearest close being alert when buying prescription online. Some pharmacopoeia websites control legally and sell convenience, solitariness, bring in savings and safeguards as a replacement for purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/zanaflex.html zanaflex

28 august 2025

ConnieRam

Wsqjln xgalrc

More text pieces like this would make the интернет better. http://www.underworldralinwood.ca/forums/member.php?action=profile&uid=493430

23 august 2025

ConnieRam

Oxjhem kwybyt

order generic orlistat - <a href="https://asacostat.com/">buy orlistat pill</a> brand orlistat

20 august 2025

ConnieRam

Blhcvo lbesgt

forxiga generic - <a href="https://janozin.com/">order forxiga 10mg pills</a> dapagliflozin 10mg cost

9 august 2025

ConnieRam

Jjqaqy zqejbo

Thanks on putting this up. It’s okay done. https://www.google.jo/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0cbwqfjaaahukewjkjkxgqnvgahulvrqkhxx0alu&url=https://roomstyler.com/users/adipe&ei=5l2lvesbcov6uvxog6gl&usg=afqjcnfnekeyzsio7wa4iw_ljdvytjfa2q&sig2=gyuybryl5-wox0gvzj0ewq&bvm=bv.97653015,d.d24

4 august 2025

ConnieRam

Rmfxli ykfmru

With thanks. Loads of conception! https://ondactone.com/product/domperidone/

20 iulie 2025

ConnieRam

Ncaplf efutvy

I am in fact happy to glitter at this blog posts which consists of tons of of use facts, thanks for providing such data. <a href="https://ursxdol.com/propecia-tablets-online/">online</a>

12...6