De cele mai multe ori, cefaleea și migrena sunt probleme de sănătate care pot avea origini diverse. De obicei, există mai mulți factori declanșatori, dar, chiar și așa, există unul care este adesea trecut cu vederea: relația dintre cefalee și ficat. Știați că există o relație directă între durerile de cap și ficat? Când ficatul funcționează corect, vă bucurați de o calitate optimă a vieții. Totuși, uneori apar probleme digestive și diverse neplăceri. Acestea, la rândul lor, provoacă oboseală și alte simptome, care includ adesea dureri de cap.

Ce legătură există între durerile de cap și un ficat bolnav? Ei bine, ficatul este un organ care intervine în multe procese și facilitează echilibrul întregului organism. Medicii naturiști, homeopații și specialiștii din lumea medicinei alternative susțin că, atunci când ficatul nu funcționează corespunzător, este normal să apară dureri intense de cap. Această durere intermitentă apare în zona tâmplelor sau la ceafă și poate fi confundată cu cefaleea tensională. Totuși, este însoțită de durere abdominală și de o senzație de plenitudine. Uneori, există și disconfort intestinal, care este însoțit de gust amar, limbă albicioasă sau gălbuie și puțină greață. Potrivit specialiștilor de la doc.ro, în același timp pot apărea și insomnia ori dificultățile la trezire. Cum scăpați de ele? Eliminați consumul de alcool, care provoacă și deshidratare, și dureri de cap. Acordați prioritate apei și băuturilor naturale, cum ar fi sucurile, ceaiurile din plante și smoothie-urile. În plus, mâncați mai multe legume și fructe proaspete și reduceți consumul de grăsimi trans și saturate, prăjeli, zahăr, sare și produse industriale și ultraprocesate.