Depresia este o boală care afectează din ce în ce mai multe persoane, din cauza stresului cotidian şi a problemelor cu care se confruntă fiecare. Psihologii afirmă că există o cale de a scăpa de această stare nocivă, prin a fi mai indiferenţi la atacurile celor din jur. În acest fel, stresul este eliminat, iar persoanele depresive devin mai împăcate cu felul lor de a fi şi îşi canalizează atenţia asupra propriei vieţi, şi nu a persoanelor care le înconjoară.
„Oamenii care suferă de depresie au tendinţa de a face pe plac tuturor. Aceşti oameni deseori sunt prea «de treabă», prea darnici şi prea mult le pasă de alţii decât de ei înşişi. Pentru a putea depăşi depresia, e important să înceteze să se mai facă «preş» în faţa altora pentru a obţine aprobarea oamenilor”, declară Silvia Munteanu, psihoterapeut.