Strănutul este act reflex şi reprezintă procesul de curăţare a căilor respiratorii, ca reacţie la pătrunderea unor particule iritante în acestea. Viteza cu care strănutul părăseşte gura este porneşte de la 90 până la 250 de kilometri pe oră şi de aceea nu este recomandat să încerci să-l controlezi. În momentul în care opreşti strănutul, rişti ca în creier să se spargă un vas de sânge. În plus, când strănuţi, pleoapele acoperă automat ochii, iar dacă îi forţezi să rămână deschişi, aceştia ar putea ieşi din orbite. Pe de altă parte, au fost înregistrate cazuri în care oamenii au strănutat atât de puternic încât li s-a rupt o coastă.