De ce să folosiți probiotice?
Sursa de Sănătate logo
Alimentație

1952 vizite

19-03-2025

0 comentarii

De ce să folosiți probiotice?

Probioticele sunt microorganisme vii care, atunci când sunt administrate în cantități adecvate, oferă beneficii semnificative pentru sănătatea gazdei. Acestea contribuie la menținerea echilibrului florei intestinale, având un impact pozitiv asupra funcționării generale a organismului.

Îmbunătățirea sănătății digestive

Unul dintre cele mai cunoscute avantaje ale probioticelor este capacitatea lor de a sprijini sănătatea sistemului digestiv. Studiile au demonstrat că anumite tulpini probiotice pot preveni și ameliora tulburările digestive, precum diareea acută, diareea asociată cu utilizarea antibioticelor și infecțiile cuClostridium difficile. De asemenea, probioticele pot fi eficiente în gestionarea sindromului de colon iritabil și a bolilor inflamatorii intestinale, contribuind la reducerea simptomelor și la îmbunătățirea calității vieții pacienților.

Susținerea sistemului imunitar

Probioticele joacă un rol important în modularea sistemului imunitar. Prin întărirea barierei intestinale și stimularea producției de anticorpi, acestea ajută la protejarea organismului împotriva agenților patogeni. Cercetările sugerează că administrarea probioticelor poate reduce incidența infecțiilor respiratorii și urinare, precum și severitatea acestora. De asemenea, probioticele pot fi benefice în prevenirea și gestionarea alergiilor, cum ar fi dermatita atopică și rinita alergică la sugari.

Efecte benefice în afecțiuni metabolice

Probioticele au fost asociate și cu îmbunătățirea parametrilor metabolici. Studiile indică faptul că acestea pot contribui la reducerea riscului de obezitate, sindrom metabolic, steatoză hepatică non-alcoolică și diabet de tip 2. Prin modularea microbiotei intestinale și a proceselor inflamatorii, probioticele pot influența pozitiv metabolismul glucozei și al lipidelor, având un impact favorabil asupra sănătății metabolice generale.

Este important de menționat că efectele probioticelor sunt specifice tulpinii și depind de doza administrată. Prin urmare, este esențial să se aleagă produse probiotice de înaltă calitate, care conțin tulpini bine documentate științific și în concentrații adecvate. Probioticele sunt disponibile în magazinulALLNUTRITION.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661973 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

119719 vizite | 22373 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

528230 vizite | 2592 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432852 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1002884 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671752 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661973 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

579624 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.