Anxietatea și durerile de cap sunt frecvente și multe persoane se confruntă cu acest disconfort din când în când. În cazul persoanelor cu tulburări de anxietate, durerile de cap pot interfera cu somnul, cu relațiile fizice, cu activitățile de zi cu zi. Potrivit specialiştilor, pe lângă simptomele emoționale prin care se manifestă anxietatea, aceasta poate provoca simptome fizice, cum ar fi transpirații, bătăi rapide ale inimii, probleme digestive și dureri de cap. Când vine vorba de anxietate, durerile de cap pot fi atât un simptom, cât și o cauză. Cea mai frecventă formă de durere de cap se numește cefalee de tensiune.

Aceasta provoacă, de obicei, dureri ușoare până la moderate, deși uneori pot deveni destul de severe; se dezvoltă de obicei pe ambele părți ale capului; poate fi însoțită și de durere sau rigiditate la nivelul umerilor și gâtului; durează, de obicei, multe ore; rareori împiedică desfășurarea activităților zilnice. Mai mult decât atât, specialiștii cred că între anxietate și durerile de cap există o legătură cu modul în care funcționează creierul. Celulele din creier care controlează starea de spirit, somnul și durerea folosesc o substanță chimică numită serotonină pentru a-și transmite mesaje între ele. Când vă confruntaţi cu migrene, aceste celule devin mult mai active decât în mod normal. Asta modifică nivelul serotoninei, ceea ce poate duce la anxietate.