Infecțiile urinare recurente (ITU) și cistita interstițială sunt afecțiuni complexe, care nu se rezumă doar la prezența bacteriilor în vezica urinară. Din păcate, ele pot fi rezultatul unor dezechilibre sistemice, inclusiv dezechilibru al florei intestinale, răspuns imun exagerat, factori genetici și stres cronic. Vă întrebați ce poate sta la baza acestor probleme?

Potrivit dr. Ionica Ciortan, de vină pot fi disbioza intestinală și vaginală. În astfel de situații, microbiomul joacă un rol esențial în sănătatea vezicii urinare, iar un dezechilibru al bacteriilor bune poate favoriza inflamația și ITU recurente. Pe de altă parte, anumite polimorfisme genetice pot influența metabolismul hormonilor, răspunsul la inflamație și funcția barierei epiteliale a vezicii urinare. Totodată, unele boli precum tiroidita autoimună, lupusul sau boala celiacă pot afecta sănătatea vezicii urinare și pot determina inflamație cronică.

În același timp, stresul cronic și dezechilibrele hormonale, dar și dieta inflamatorie pot duce la probleme de acest gen. De exemplu, nu se recomandă consumul excesiv de alimente care favorizează inflamația (cafeină, citrice, alcool, zahăr, aditivi artificiali). Acestea pot agrava simptomele. „Pentru a nu vă confrunta cu aceste probleme, este necesară o abordare funcțională și integrativă pentru sănătatea vezicii urinare. Este indicată reducerea alimentelor iritante și introducerea unui regim echilibrat, bogat în antioxidanți. De asemenea, trebuie adoptate tehnici de relaxare, somn de calitate și activitate fizică moderată. Nu în ultimul rând, se pot prescrie probiotice pentru echilibrarea microbiotei”, a explicat medicul.