Dieta Dukan - "iluzia" care duce organismul în colaps
Sursa de Sănătate logo
Boli şi afecţiuni

3321 vizite

15-10-2015

102 comentarii

Dieta Dukan - "iluzia" care duce organismul în colaps

În ultimii ani, moda „dietelor - minune“ a câştigat tot mai mult teren în rândul celor care se luptă cu kilogramele în plus. Avantajul de a ajunge la greutatea dorită într-un timp foarte scurt a făcut din aceste „reţete de slăbit“ un stil de viaţă pentru foarte mulţi oameni. Favorita este dieta Dukan, o dietă pe cât de apreciată de pacienţi, pe atât de contestată de medici.

Agreată de pacienţi, dar contestată de medici, dieta Dukan sau dieta hiperproteică are avantajul că reduce dramatic kilogramele în plus, într-un timp relativ scurt. Corelată, însă, la necesităţile organismului, „dieta minune” nu îndeplineşte principiile unei alimentaţii sănătoase şi variate.

„Dieta Dukan este o dietă hiperproteică, adică bogată în produse ce conţin proteine animale (mezeluri slabe, brânzeturi, ouă, iaurt) şi grăsimi provenite din fructe oleaginoase. Mulţi pacienţi ţin această dietă pentru că are avantajul de a produce o importantă scădere în greutate, ce favorizează arderea lipidelor de depozit ca sursă de energie.

Cu alte cuvinte, această dietă este structurată pe patru etape ce se axează pe consumul excesiv de proteine, în detrimentul fructelor şi al legumelor”, a explicat dr. Camelia Lăcătuş, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice, în cadrul centrului medical de gastroenterologie, hepatologie şi endoscopie digestivă Gastromond. Întregul artico, aici.

Taguri articol: boli şi afecţiuni dieta dukan dietă gastromond gastroenterologie

Comentează aici

63 comentarii

11 martie
Vdttkw
Wygxjv xegswm

FanDuel Casino is America's #1 online casino, delivering non-stop thrills with <a href="https://ignitiongame.org/">ignition zone poker</a> , aristocratic slots like Huff N' Puff, and live affairs undertaking normal at your fingertips. New players make 500 Hand-out Spins plus $40 in Casino Tip decent for the purpose depositing $10—bonus up to $1,000 back on first-day net losses. Calling all Thrillionaires: join for the nonce, play your approach, and turn every flash into epic wins!

11 martie
Nyxzmv
Fipcmu ltusqx

Solder together the millions friendly strapping on <a href="https://fanduelus.org/">fan maxxwins</a> – the #1 natural pelf casino app in America. Respite c start your $1000 WITH IT AGAIN bonus and deny b decrease every spin, хэнд and rolling into real banknotes rewards. Fast payouts, whopping jackpots, and continuous activity – download FanDuel Casino now and start playing like a pro today!

7 martie
Recxui
Jhdyrq jqczcv

Zdravy rozum vitezi: stejny ucinek za zlomek ceny <a href="https://opravdovalekarna.cz/koupit-genericky-amoxicilin-online-za-nejlepsi-cenu/">levny antibiotikum</a>

3 martie
Hrqwhp
Xevjwi cctnqm

Don't miss out on <a href="https://draftkingsus.org/draftkings-dynasty-rewards/">DraftKings casino New Jersey</a> Casino's massive welcome. Bet $5, score 500 spins, and enjoy up to $1K safety net for your first 24 hours. Slots, tables, live dealers—all elite!

2 martie
Xxszgf
Djsifo cfiubd

Stake isn’t just a casino — it’s the crypto gambling <a href="https://stakeslotus.org/stake-app/">bonus buy stake</a> standard. Provably fair, no KYC hassle for most players, insane multipliers. Start spinning and watch your balance grow.

28 februarie
Rbnjtb
Rvnslq suojmt

Chumba Casino: free coins, huge excitement, real prizes. Claim your welcome <a href="https://chumbacasinox.org/chumba-casino-vip-and-loyalty-program-explained/">chumba casino free play</a> bonus and discover why everyone’s talking about us. Join today!

25 februarie
Sueumo
Dslwlb bwscth

<a href="https://play-chickenroad.org/">easy mode</a> is here to test your instincts — cross safely or crash spectacularly! Progressive multipliers reward bold players who time their cash outs perfectly. Jump in and chase those life-changing wins today!

19 februarie
Fbmwxv
Jdbwlq sdpklx

Synchronize your plays with rhythmic slots and rhythmic wins. <a href="https://crowncoinsus.com/crowncoins-casino-free-spins/">crown coins casino</a> provides demo modes for practice. Hone your skills and go for gold!

12 februarie
Xwdoly
Ugbzcx qhucxh

pa bet mgm <a href="https://betmgm-play.com/">online casino betmgm play</a> betmgm South Carolina

12 octombrie 2025
casino games online
Uqukio mgtalf

I couldn’t weather commenting. Adequately written!

12...7

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662348 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

160616 vizite | 29021 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

535650 vizite | 2824 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433606 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1004355 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671810 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662348 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580615 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.