În funcție de fiecare vârstă a copilului, este important să se observe o creștere constantă. În acest sens, părinții pot căuta online aceste grafice cu curbe de creștere, care variază în funcție de sexul și vârsta copilului, pentru a putea vedea unde se situează. În plus, ei trebuie să monitorizeze curba respectivă și să vadă o dinamică în evoluție a celui mic. Potrivit specialiștilor, cauza principală pentru care apare deficitul de creștere este faptul că mulți copii au o greutate scăzută care duce și la o înălțime redusă. Cea mai mare viteză de creștere a unui copil se petrece când este bebeluș în burta mamei. Astfel, în primul an de viață, viteza de creștere este de 25 centimetri, după care apare o pantă descendentă după care apare creșterea importantă de la pubertate.

Principala cauză pentru deficitul de creștere este malnutriția. Fenomenul se referă la hrănirea cu alimente care nu sunt sănătoase și potrivite vârstei copiilor. Pe de altă parte, obezitatea este și ea o malnutriție. Ca urmare, cantitatea de proteine din alimentația fiecărui copil este extrem de importantă pentru a avea un stil de viață sănătos. Alimentele bogate în proteine sunt lactatele, ouăle și carnea, care ar trebui să facă parte zilnic din alimentația copiilor. Pentru a măsura creșterea unui copil, părinții pot folosi metoda cu tocul ușii sau cea a peretelui. Este important ca ei să însemneze pe perete o dată la șase luni înălțimea copilului și să vadă cu câți centimetri a crescut de la ultima măsurătoare.