Nu vă speriaţi la prima durere de sâni, întrucât acestea nu sunt, neapărat, semnul unor boli grave. Dimpotrivă, în unele situaţii, durerile de sâni pot fi şi normale, ca rezultat al unor schimbări hormonale ciclice în organismul nostru.

Potrivit dr. Ana Tudoraşcu, medic specialist radiolog, principala cauză a acestor dureri este ciclul menstrual. Practic, înainte şi în timpul menstruaţiei poate apărea o sensibilitate, o tensiune şi o uşoară durere la nivelul ambilor sâni. Această senzaţie este cauzată de schimbările hormonale care se produc în organism în timpul ciclului menstrual şi nu sunt un semnal de alarmă pentru nicio afecţiune.

„O altă cauză sunt nodulii sau fibroadenoamele, care apar, de obicei, la un singur sân. Acestea sunt chisturi necanceroase, pe care femeia le simte la palpare, sunt rotunde şi dure. Nu vă panicați, pentru că acestea apar din cauza dezechilibrelor hormonale. Desigur, dacă ele capătă o dimensiune exagerată, pot fi operate”, a explicat medicul.

Multe femei acuză dureri de sâni în preajma instalării menopauzei, asta deşi secreţia hormonală s-a diminuat. Durerea dispare după suprimarea ciclului menstrual. Apoi, dacă obişnuiţi să mergeţi la sala de sport, există posibilitatea ca după un antrenament intens să vă confruntaţi cu dureri la nivelul sânilor.

O cauză a durerilor de sâni poate fi şi efortul fizic făcut în casă. Spre exemplu, dacă aţi ridicat mobilier sau aţi cărat sacoşe grele, atunci nu ar trebui să vă mire durerile de sâni. Chiar dacă nu vă vine să credeţi, lenjeria aleasă greşit poate avea urmări grave asupra sânilor. Mai mult decât atât, dacă sutienul este prea strâns sau cupa este prea mică, atunci sânii sunt chinuiţi şi încep să doară. De asemenea, sânii mari, grei, care nu sunt susţinuti suficient, pot fi dureroşi. Ca urmare, găsiţi-vă sutienul care vi se potriveşte şi veţi scăpa de griji.