Evaluarea stresului cronic se poate face în câteva minute
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

182 vizite

20-12-2022

0 comentarii

Evaluarea stresului cronic se poate face în câteva minute

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Sunteți prea stresat, iar situația se tot repetă? În aceste condiții, este nevoie de o evaluare a stresului cronic. Potrivit dr. Ionica Ciortan, procedura se adresează tuturor celor care au un stil de viață alert, cu alimentație dezechilibrată, care sunt expuși în mod constant la factori de mediu (poluare, radiații etc) și compuși chimici (fum de țigară, pesticide, toxine, medicamente, aditivi alimentari și nu numai). De asemenea, pot opta pentru această testare și persoanele care doresc să prevină transformarea stresului oxidativ cronic într-o anumită problemă de sănătate.

„În mod normal, organismul nostru posedă un sistem natural de apărare împotriva radicalilor liberi (molecule foarte reactive, distrugătoare, instabile chimic, rezultate în urma proceselor de oxidare). În momentul în care mecanismele nu mai fac față acțiunii acestor radicali liberi, ei nu mai pot fi neutralizați eficient și încep să se acumuleze în organism, determinând stresul oxidativ cronic. Măsurarea radicalilor liberi din sângele capilar se poate efectua rapid, cu rezultat eliberat în doar șase minute”, a precizat medicul.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662113 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

133369 vizite | 24725 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

531266 vizite | 2743 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433033 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003363 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671768 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662113 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

579930 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.