Evitaţi alergiile şi eczemele schimbând săptămânal lenjeria de pat!
Sursa de Sănătate logo
Stil de viață

34 vizite

25-02-2025

0 comentarii

Evitaţi alergiile şi eczemele schimbând săptămânal lenjeria de pat!

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Lenjeria de pat trebuie schimbată săptămânal și aerisită zilnic, susţin specialiștii. În acest fel, veţi evita alergiile, dermatitele de contact și eczemele. În medie, majoritatea experților recomandă spălarea săptămânală a așternuturilor (se pot spăla și la două săptămâni doar în cazul în care nu dormi în pat în fiecare noapte). Dacă nu faceţi acest lucru, vă puteți expune la ciuperci, bacterii, polen, alergeni, acarieni și păr de animale, care se găsesc în mod obișnuit pe cearșafuri și alte așternuturi. Totodată, vă expuneţi și la alte secreții corporale, transpirație, care apar pe așternuturi.

La persoanele cu astm și alergii se pot declanșa sau agrava simptomele dormind pe cearșafurile murdare. Tocmai de aceea, este recomandat să spălaţi cearceafurile și alte așternuturi în apă caldă. Citiţi instrucțiunile de îngrijire de pe etichetă și spălaţi așternuturile la cea mai mare setare recomandată. Cu cât apa este mai caldă, cu atât se elimină mai multe bacterii și alergeni, stafilococii și virusuri.

Atenţie, însă! Nu spălaţi lenjeria de pat cu cea intimă sau cu prosoapele de bucătărie, există riscul să se contamineze mai ușor cu Salmonella sau E. Coli. De asemenea, se recomandă călcarea așternuturilor după spălare.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661470 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

55405 vizite | 9929 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17666 vizite | 1789 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431442 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001599 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671660 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661470 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577848 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.