Insolația este una dintre cele mai serioase afecțiuni care pot apărea din cauza căldurii și necesită îngrijiri medicale. În cazuri foarte grave, aceasta poate cauza daune substanțiale la nivelul organelor interne și la nivelul creierului și poate duce chiar la deces. Potrivit specialiștilor, insolația reprezintă o hipertermie cauzată de expunerea prelungită la soare sau de expunerea unei persoane la un mediu supraîncălzit.

Expunerea extinsă la soare, combinată cu deshidratarea afectează capacitatea corpului de a-și regla temperatura internă. Spre deosebire de epuizarea termică, o formă de hipertermie mult mai blândă, insolația reprezintă o urgență medicală și poate fi fatală dacă nu este tratată rapid și eficient. Practic, susțin medicii, corpul uman își poate reduce temperatura prin transpirație, dar în situațiile extreme, corpul nu mai este capabil să mențină temperatura prin transpirație și astfel apare febra. Totuși, insolația poate apărea și din cauza deshidratării severe, care are loc atunci când corpul nu poate să transpire suficient pentru a putea regla temperatura internă.