Se știe că unul dintre primele semne ale îmbătrânirii mâinilor este asprirea pielii acestora. Pentru a evita această problemă inestetică, specialiștii vă recomandă să le exfoliaţi în mod regulat, astfel încât să îndepărtați celulele moarte care se acumulează pe suprafaţa acestora. De exemplu, puteți încerca să rezolvați această problemă prin aplicarea de zahăr sau sare pe mâini. Dacă pielea mâinilor este foarte uscată, amestecați oricare dintre aceste două ingrediente cu ulei de măsline. Imediat după aceea, masați-vă mâinile cu grijă, apoi clătiți-le cu apă caldă sau rece. Înainte de toate, însă, nu uitați că trebuie să repetați procedura de cel puţin de două ori pe săptămână.

Totodată, mâinile reci sunt unul din simptomele cele mai frecvente ale circulaţiei deficitare la nivelul extremităţilor și un semn de bătrânețe. În general, oamenii care au această problemă tind să aibă şi picioare reci. Tocmai de aceea, circulaţia sanguină deficitară nu trebuie ignorată, iar pentru a vă ajuta sângele să circule, din nou, în mod normal, trebuie să vă asigurați că organismul vostru primeşte toate substanţele hrănitoare de care are nevoie. Pe de altă parte, dacă vi se pare că aveți mâinile reci tot timpul, nu ezitați să urmați aceste sfaturi: masaţi-vă mâinile cu ulei obţinut din rădăcină de ghimbir sau orice alt ulei esenţial ce provoacă o senzaţie de căldură. În plus, consumați cantităţi moderate de condimente și țineți mâinile alternativ în apă rece şi în apă caldă. Din când în când, beți ceai de ginkgo biloba pentru a vă îmbunătăţi circulaţia la nivelul extremităţilor