Exerciţiile fizice cresc nivelul de insulină
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

497 vizite

27-10-2019

0 comentarii

Exerciţiile fizice cresc nivelul de insulină

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

De-a lungul timpului, cercetătorii au demonstrat că vitaminele C şi E administrate pentru refacerea fizică a organismului anulează efectul de tonifiere şi revigorare al exerciţiilor fizice recomandate de medic după orice tratament. Ei spun că exerciţiile fizice cresc nivelul de insulină, care are rolul de a menţine nivelul de zahăr în sânge la o valoare normală, vitală pentru păstrarea energiei.

Astfel, noile studii au arătat că suplimentele de vitamina C şi E blochează efectul exerciţiilor prin distrugerea celulelor responsabile de protejarea organismului după consumul fizic. Aceştia au comparat două grupuri de câte zece oameni, timp de 30 de zile. Subiecţii au fost supuşi unor şedinţe intense de exerciţii fizice, iar jumătate dintre ei au luat suplimente de după executarea antrenamentului fizic. La sfârşitul perioadei de testare, cercetătorii au observat că persoanele care au luat vitamine au căpătat o sensibilitate la efectul insulinei.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661532 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

65318 vizite | 11257 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17760 vizite | 1799 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431728 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001748 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671680 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661532 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

578078 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.