Multe femei sunt diagnosticate cu fibrom, o tumoare care se dezvoltă în uter. Partea bună, dacă se poate spune așa, este că aceasta nu este canceroasă, deși, de multe ori cauzează durere și sângerări în cazul femeilor aflate în premenopauză. În cadrul unui studiu realizat pe un eșantion de 1.036 de femei cu vârste cuprinse între 35 și 49 de ani, toate participantele au fost scanate prin metode non-invazive pentru observarea fibroamelor.

Rezultatele au scos în evidență faptul că femeile care au destulă vitamina D au un risc trei ori mai mic de a dezvolta fibrom uterin. Specialiștii spun că vitamina D este produsă de organism atunci când o persoană petrece timp stând în lumina soarelui. Lumina ultravioletă interacționează cu substanțele chimice din piele și ajută corpul să producă mai multă vitamină D. Alte surse de vitamina D sunt laptele și suplimentele alimentare.

Cercetările au subliniat că participantele care au avut un nivel mai crescut de vitamina D în sânge, aveau mai puține șanse de a prezenta fibroame. Cercetătorii susțin că dintre participante, cele care petreceau mai bine de o oră pe zi în soare aveau un risc mai scăzut de apariție a fibromului, comparativ cu cele care stăteau mai puțin de o oră în lumina soarelui. Mai exact, se pare că expunerea la soare pentru mai mult de o oră previne apariția fibromului cu 40 de procente.