Stresul ori atacurile uşoare de panică sunt de destul de frecvente în timpul sarcinii. Din această cauză, speciaiştii spun că femeile însărcinate trebuie să găsească fel şi fel de metode de relaxare, deoarece aceste situaţii pot duce la apariţia unor afecţiuni, de la insomnii până la zona zoster sau alte boli, ce apar frecvent din cauza stresului.

„O sarcină sănătoasă, pe toată perioada acesteia, maximizează şansa de a avea un copil sănătos. O parte esenţială în menţinerea sănătăţii, fizice şi psihice, este menţinerea stresului la un nivel minimal. Muzica, în special cea clasică, poate avea un efect reconfortant asupra corpului şi psihicului, emoţiile transmise schimbând în mod pozitiv starea de spirit”, a declarat dr. Andrei Nicolae Zisu, obstetrică şi ginecologie.