Cercetătorii americani au realizat un studiu foarte interesant asupra a 50 de femei cuprinse între 18 și 50 de ani, referitor la legătura dintre emoțiile puternice și tensiunea arterială. Rezultatele au fost surprinzătoare, constatându-se o reducere de până la 35% a diametrului vaselor de sânge, ceea ce este echivalent cu creșterea tensiunii arteriale, în cazul femeilor care au urmărit filme violente.

În cazul femeilor care au vizionat diverse comedii și emisiuni umoristice, cercetătorii au înregistrat o creștere cu numai puțin de 23% a diametrului vaselor de sânge, prin urmare o scădere importantă a tensiunii arteriale.

Un alt aspect interesant, pe care cercetătorii l-au remarcat, este că emoțiile pozitive stimulează echilibrul somatic și emoțional al femeilor, precizează elytis.ro.

Un alt studiu efectuat de această dată pe un eșantion de 1.500 de femei cu vârste de peste 50 de ani a ajuns la aceeași concluzie, că fericirea și starea de bine ajută la controlul tensiunii arteriale. Hipertensiunea arterială este una dintre problemele societății contemporane și unul dintre principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare. Țara noastră, de exemplu, deține primul loc în Europa în ceea ce privește mortalitatea, ca urmare a bolilor cardiovasculare.

Așadar, încercați să vă controlați viața, să fiți mai fericiți, să râdeți mai mult, să lăsați problemele cotidiene deoparte, deoarece acestea nu fac decât să ne afecteze sănătatea.